괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
141101 |
넝쿨당 장용 아저씨 연기 넘 잘해용.. 13 |
넝쿨 |
2012/08/19 |
4,015 |
141100 |
라면 맛나게 끊이는 비법 있으신지 13 |
라면 |
2012/08/19 |
3,653 |
141099 |
혹시 지금 ebs 보시는분 2 |
... |
2012/08/19 |
1,539 |
141098 |
요가선생님들이 찬 허리띠는 무슨 용도인가요? 2 |
... |
2012/08/19 |
1,437 |
141097 |
반지세공 |
반지 |
2012/08/19 |
786 |
141096 |
아이 진로에 대한 냉정한 말 들으면 어떠세요? 12 |
서운 |
2012/08/19 |
3,298 |
141095 |
제가 인격장애가 있는건지요.. 20 |
... |
2012/08/19 |
4,946 |
141094 |
제가 암이래요...수술전 항암하고 수술하고 또 항암을... .. 64 |
인생무상 |
2012/08/19 |
20,036 |
141093 |
82 못하겠네요. 광고 너무 많이 뜨요 7 |
와... |
2012/08/19 |
1,265 |
141092 |
남편이 전업주부인 처형을 무시하는거 같아요 20 |
속상해요 |
2012/08/19 |
6,326 |
141091 |
결혼할 때...가정환경, 시부모 인품 이런거 얼마나 중요할까요?.. 18 |
고민고민 |
2012/08/19 |
6,184 |
141090 |
혹시 비타민제 잘못먹어도 피부트러블 나나요? 2 |
- |
2012/08/19 |
1,060 |
141089 |
좀전에 만난 고슴도치.. 17 |
.. |
2012/08/19 |
3,468 |
141088 |
토끼는 왜 물만 먹고 왔을까요 25 |
옹달샘 |
2012/08/19 |
4,774 |
141087 |
넝쿨당 작가님이 82하시는거 맞나봐요 7 |
... |
2012/08/19 |
5,332 |
141086 |
산부인과에갔는데 자궁경부가 헐어있다네요 4 |
트윙클 |
2012/08/19 |
8,515 |
141085 |
30대 미혼 여성들을 위한 커뮤니티 좀 추천해주세요. 11 |
.... |
2012/08/19 |
2,958 |
141084 |
가전제품 사려하는데요 |
톌레비전 |
2012/08/19 |
724 |
141083 |
이명박은 살인은 하지 않았을까 2 |
과연 |
2012/08/19 |
1,377 |
141082 |
메일로 페이스북에서 친구하고싶다고 하는건 뭐죠 5 |
ㅡㅡ |
2012/08/19 |
1,318 |
141081 |
목 피부 가려움 ㅠㅠ 2 |
까르페디엠 |
2012/08/19 |
9,308 |
141080 |
오일파스타 하면 맛있는 올리브오일 추천해주세요^^ 2 |
알리오올리오.. |
2012/08/19 |
3,360 |
141079 |
나가수 소향 너무 싫어요 53 |
... |
2012/08/19 |
13,074 |
141078 |
옆의 후지호로법랑특가전 주전자 어떤가요? 2 |
... |
2012/08/19 |
1,280 |
141077 |
급 컴 앞 대기))열무물김치 담고 있어요 생강이 마땅치 않아요... 3 |
생강 |
2012/08/19 |
1,341 |