82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,832
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
118932 Echinacea Purpurea(에키나시아, 콘플라워) 꽃 구.. 1 ,,, 2012/06/07 1,084
118931 이미숙씨가 35 -_-;; 2012/06/07 11,870
118930 각시탈,한국적 히어로물의 한 이정표가 될까, mydram.. 2012/06/07 1,111
118929 머리숱이 엄청많은데 안타깝게도 앞머리가 없어요.. 나야나 2012/06/07 1,887
118928 모자이크 레이저 어떤가요?? 부작용은 없을지.. 잘아시는분 2012/06/07 1,233
118927 양파통닭 맛있나요? 8 ? 2012/06/07 2,379
118926 수도권 대단지 아파트 vs 과천 13 초등학군 2012/06/07 3,230
118925 아들기르시는 선배 어머님들께 여쭙니다. 축구장관람에 대해서요. 3 ?? 2012/06/07 1,521
118924 세례식때 여자복장..한복이어야 하나요? 6 천주교 세례.. 2012/06/07 7,656
118923 [포장이사추천] 더운 여름에 포장이사 잘하는 방법! 행복드림 2012/06/07 2,222
118922 6살 아들아이.. 작은 자랑합니다^^ 7 n 2012/06/07 1,735
118921 가구 버리려면 어떻게 옮겨야 할지 4 블루 2012/06/07 1,702
118920 영어문법 잘 아시는분께 도움을 청합니다. 2 영어공부중 2012/06/07 1,277
118919 순수미술(서양, 동양화등) 전공자분들, 졸업 후 진로가 어떻게 .. 6 미술 2012/06/07 10,805
118918 최상위와 에이급 차이많이 나나요 2 수학 2012/06/07 3,248
118917 연남동이나 서교동 신축빌라또는 깨끗한 빌라 가격정보좀 주세요 2 예신 2012/06/07 2,378
118916 양가 부모님들, 형제들 와서 며칠 있으면 1끼만 신경쓰고 나머지.. 1 손님 오면 2012/06/07 1,760
118915 공정위, 4대강 담합 19개 건설사 적발…검찰고발 않기로 1 세우실 2012/06/07 1,319
118914 인터넷으로 핸드폰 구입했는데, 해피콜이 이런식으로 오는건가요? 1 사기걱정 2012/06/07 3,174
118913 맛있는 팥빙수 노하우 있으신가요? 11 수제로 2012/06/07 3,154
118912 엄마 우울증에 강아지 키우는게 도움이 될까요? 23 궁금이 2012/06/07 12,542
118911 제주도 관광지할인권은 어디서 구입하는건가요? 4 궁금 2012/06/07 1,474
118910 키플링 카스카 써보신분...? .. 2012/06/07 1,018
118909 청와대 대통령실 국회 성과보고 점수 2년연속 만점 3 참맛 2012/06/07 1,174
118908 근데 자식키 1센티라도 더 커진다면 6 ... 2012/06/07 2,366