82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,466
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
115016 급!강남킴스에서 선풍기 파나요?컴대기 3 강남뉴코아 2012/06/04 911
115015 따끈따끈 제주도 여행 간단한 후기 공유하고 싶어서 올립니다 5 제주도 2012/06/04 2,402
115014 스타o스 같은 커피는 괜찮은데, 맥o같은 인스턴트 커피 마시면 .. 7 커피 2012/06/04 1,978
115013 천호역근처 폐지줍는할머니께서잃어버리신 강아지 보신분 연락부탁드립.. coolye.. 2012/06/04 1,136
115012 내집 마련 결혼 몇년 후에 하셨나요? 8 절약정신 2012/06/04 2,486
115011 이사가려고 하는데 조언 좀 부탁드려요 2 조언부탁드려.. 2012/06/04 880
115010 이번 주말에 한 일들인데... 어깨가 빠질거 같아요ㅠ 2 미미 2012/06/04 1,118
115009 짜증났던 주말 휴가 ^^ 2012/06/04 1,362
115008 박준미용실 파마 가격 얼마쯤하나요? 2 웨이브파마 2012/06/04 6,618
115007 보험 업그레이드 시키라고 두곳에서 전화왔어요 13 좋은건가 2012/06/04 1,714
115006    [정치] 김두관 "나는 친노 아니다" "양극화 심화와 부.. 4 2012/06/04 1,585
115005 학생인데요 넝쿨당 임산부장면보구요 4 mm 2012/06/04 2,661
115004 노화인가요? 햇빛받으니 손이며 몸에 주근깨같은 반점이 생기네요 .. 4 30대중반 2012/06/04 5,459
115003 6월 4일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2012/06/04 846
115002 데이트코스 추천좀.. 토리 2012/06/04 876
115001 [속보]이해찬 “북한인권법은 외교적 결례” 발언 파문 4 2012/06/04 1,234
115000 나는 평범하다 하시는 분들, 일가족 의류비는 1년에 얼마 정도 .. 4 ... 2012/06/04 2,292
114999 남편과 바람피운 승무원에게 위자료 지급한 주부.. 그러나 6 판결 참고 2012/06/04 6,763
114998 애교는 타고 나나봐요... 1 애교쟁이 2012/06/04 1,410
114997 축쳐진 남편의 어깨가 으쓱해질 건강챙기고파요 1 도움이 필요.. 2012/06/04 801
114996 웰컴투 동막골 2 영화 2012/06/04 1,215
114995 저의 이런마음 왜 그런걸까요? 7 좋은아침요 .. 2012/06/04 2,191
114994 근육통도 돌아다니나요? 웃자 2012/06/04 1,637
114993 칠순잔치 9 무명 2012/06/04 2,476
114992 가구에 붙은 양면테이프자국 뭘로 지우나요? 4 살림 2012/06/04 3,338