82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,470
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
128393 조경태, 길 닦아 놓으니 나온 문재인은 기회주의자. 26 옳네요 2012/07/11 3,217
128392 혹시 그레이스 침구라고 아시나요? 15 ... 2012/07/11 6,551
128391 은은하면서 향기좋은 섬유유연제 추천부탁드려요. 14 장마 2012/07/11 7,753
128390 베지테리언이 함께 갈만한 샐러드뷔페 추천 부탁드려요.. 9 바느질하는 .. 2012/07/11 3,075
128389 유령 미친소와 소지섭 은근 잘 어울리네요 2 미친소 2012/07/11 2,933
128388 MBC 노조가 파업 마치고 복귀한다더군요 12 운지 2012/07/11 3,805
128387 美담배회사의 탐욕이 부른 비극…'줄담배 피는 아이들' 샬랄라 2012/07/11 1,881
128386 EBS 에서 일본 방사능 다큐하네요 10 tv 2012/07/11 3,747
128385 세무사 사무실에서 담달 첨으로 급여신고를 하게되었는데요 ........ 2012/07/11 1,953
128384 유령 스파이가 10 이런 2012/07/11 4,283
128383 노무현 욕하세요!! 6 배나온기마민.. 2012/07/11 2,141
128382 혹시 금융이나 보험회사 쪽에 계신분 상담좀 해주세요 5 겸율맘 2012/07/11 1,914
128381 나를 좋아해주는 사람? 내가 좋아하는 사람? 15 2012/07/11 8,309
128380 추억의 나라야 가방 기억하는 분 있으세요? 11 2012/07/11 6,897
128379 이주노 23살 연하 아내 출산후 우울증 17 .. 2012/07/11 16,060
128378 자유게시판 읽는 재미는 스마트폰이진리~ 4 승우맘마 2012/07/11 2,463
128377 간장치킨 어느 브랜드가 맛있나요? 5 치킨 2012/07/11 2,679
128376 음악듣기 좋은 포털은 어딘가요? 쿵짝 2012/07/11 2,073
128375 다음, 네이버 둘 중에 블로그 하기 좋은 계정은 어딘가요? 3 ---- 2012/07/11 2,077
128374 남자주인공이 너무 멋졌던 일드 하나만 추천해주세요 37 일드 2012/07/11 5,308
128373 남초 사이트와 여초 사이트 차이점.. 85 배나온기마민.. 2012/07/11 13,462
128372 어깨닥터스마트?써보신분계신가요? 2 어깨통증 2012/07/11 1,357
128371 이런 오타 초난감 2012/07/11 1,250
128370 이사할 때 이사갈 집 관리사무소에 미리 알려야 하나요? 5 곧 이사 2012/07/11 2,726
128369 초2보내는 엄마심정... 12 sad 2012/07/11 3,608