82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,427
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
115032 층간소음 피해서 이사계획 중 4 층간소음 없.. 2012/06/04 1,816
115031 여의도 한강공원이요 한강공원 2012/06/04 835
115030 케이블방송이나 디지털방송 신청하면요.. 3 궁금.. 2012/06/04 1,337
115029 일롱 티포트,홍차잔,커피잔 쓰시는분 계세요? 1 일롱 2012/06/04 2,641
115028 넝쿨당보면서 문뜩 드는 궁금증이예요 15 호칭 2012/06/04 4,206
115027 정말 몰라서 여쭤봅니다. 9 ? 2012/06/04 2,689
115026 사촌언니 딸의 아들과 우리 아들의 호칭은? 9 호칭 2012/06/04 11,985
115025 오늘부터 미네랄두유다이어트해서 7키로 감량하겠습니다.. 건강 2012/06/04 2,925
115024 전세 아파트 추천 좀 해주세요 3 ... 2012/06/04 1,401
115023 돌쟁이 아기 델꼬 어디 많이 가세요~~? 5 SJmom 2012/06/04 1,247
115022 멸치볶음 하려고 하는데요? 물엿?요리당?아가베시럽? 1 물엿?요리당.. 2012/06/04 1,612
115021 생리통으로 배변통 있으신 분 계신가요? 5 ... 2012/06/04 10,418
115020 친정에 지원해야 하니까 맞벌이 해야 한다...? 14 궁금궁금 2012/06/04 3,308
115019 영화 '아이들' 보신 분 계신가요?? 질문.. 1 어제 잠깐 .. 2012/06/04 781
115018 무신에서 송이가 사랑한 노예 김준과 남편 김약선 말인데요 9 드라마 2012/06/04 2,391
115017 40대초반 지갑 어디꺼들 쓰시나요? 제꺼.. 13 .. 2012/06/04 3,646
115016 새머리당의 빨강칠이 5 독재시대 2012/06/04 811
115015 어디서 사요?(탄산수) 3 이거... 2012/06/04 1,768
115014 Wellness Formula 성분, 질문있어요. 2 자유 2012/06/04 982
115013 나가수 젤 듣기 편한 목소리는 박상민 뿐인거 같아요. 8 나가수.. 2012/06/04 2,162
115012 유치원 안가는 6세랑 재밌게 시간보내는 방법..? 2 육아 2012/06/04 2,155
115011 제가 김치찌개나 비지찌개 끓이면 왜케 쓸까요? 노하우좀 알려주세.. 10 요리초보 2012/06/04 7,163
115010 소극적인 남자 초5 고칠수 있을까요? 4 엄마마음 2012/06/04 1,224
115009 수원 살인사건 범인 사형 구형됐군요 3 .... 2012/06/04 2,113
115008 커피 넘 맛있어요^^ 2 .. 2012/06/04 1,934