82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골절후 근육강직으로 고생하셨던분 계세요?

... 조회수 : 1,400
작성일 : 2012-06-03 11:17:34
어깨뼈 골절후 다행히 뼈는 금방 붙었어요 연세가 이제 환갑되시는데요..
물리치료 초기엔 매일 다니고 병원에서 시키는대로 지금은 주2-3회정도 받으러 다니시고요
그런데 아직도 많이 아파하시고(어깨 잘못 움직일때마다 떡떡하며 아프시다고) 무엇보다 주변 근육
어깨주변, 목, 등 반대쪽 어깨쪽까지 함께 굳어서 만져봐도 딱딱하고 누르면 엄청 아파하세요
몸이 울리면 어깨가 아프시니 잘 안움직이시는것도 영향있는듯해요
의사는 원래 골절후 후유증 이라며 어쩔수없고...그냥 물리치료  받으라하고요 제가 맛사지하면 어떠냐 하니
억지로 수축된 인대 잘못 당기면 끊어질수있다며 하지말라해요

제 생각엔 아픈 어깨쪽은 안건드리고, 그주변에 굳은 근육 등-허리까지라도 근육을 살살 만져 풀어주는 맛사지를 받으면 좋지 않나
싶어서요. 지금은 다 굳어서 등 한가운데도 아파서 못 만지게 하시는정도라...뭐 과도한 스트레칭 이런건 당연히 안되지만요
경험있으신분 고견을 듣고싶습니다
IP : 218.153.xxx.137
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.3 2:08 PM (223.62.xxx.123)

    의사 의견이 맞을거예요.
    연세도 있으시니 시간이 걸려도 물리치료 하는게 나아요.
    경우에 따라서는 침이 도움이 되요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
114726 신랑이 와플먹고싶대요 7 크림와플 2012/06/04 1,803
114725 약속시간.. 제 잘못인가요? 4 ㅡㅡ;; 2012/06/04 1,967
114724 바질, 민트 등 식용으로 키울 허브 어디서 사나요? 3 궁금이 2012/06/04 1,722
114723 가루야가루야 체험 준비물 뭐 있을까요? 3 궁금이 2012/06/04 1,355
114722 아아 집안이 애 물건으로 가득 차가고 있어요 (스텝2 주방놀이 .. 3 마그리뜨 2012/06/04 1,983
114721 상견례 자리 어디가 좋은지요? 알려주삼~ 2012/06/04 1,201
114720 자유영혼이신분들~ 어떻게 억누르고 사세요? 6 SJmom 2012/06/04 2,156
114719 직거래후 어이 없어요. 13 토끼부인 2012/06/04 3,521
114718 음식물쓰레기내놓는옆집 7 스트레스 2012/06/04 2,037
114717 고등학교 학교 2012/06/04 917
114716 인천지역 산후조리원 좋은곳 추천해주세요. 2 산휴 2012/06/04 1,264
114715 세븐라이너 고장 잘 나나요? 5 2012/06/04 2,543
114714 집안결혼식에 애들 데려가야하나요? 6 .. 2012/06/04 1,270
114713 나이 육십 넘어서 서울 떠나 제주도에 사는 것 어떨까요? 9 ... 2012/06/04 3,305
114712 롯지 쓰시는분^^ 2 롯지 2012/06/04 2,462
114711 커피 프림 설탕 비율? 5 커피 2012/06/04 2,951
114710 38세 쌍꺼풀 복원 가능할까요? 3 궁금이 2012/06/04 1,711
114709 네이버에서 이메일 주소를 받으려면? 2 ... 2012/06/04 1,416
114708 오늘 아침 뉴스 보다가요.. 우리나라 옷이랑 신발 값이 싸다는 .. 7 궁금 2012/06/04 3,020
114707 40대 초반 남편 동맥경화라고 해요 7 궁금이 2012/06/04 3,121
114706 5세부터 어린이집 vs 유치원 선배님들의 생각은 어떠신지? 3 고민고민 2012/06/04 4,411
114705 김한길에다가 김두관은 왜 저러는건가요? 6 대선어쩌 2012/06/04 1,765
114704 컴퓨터에 모니터와 티비를 둘다 연결해서 쓰는집 3 지릐 2012/06/04 2,225
114703 지름신은 남편 뒷통수에 달려있다더니. 맞네요. 4 그렇군. 2012/06/04 2,567
114702 남주 성격이 15년 사이에 왜 저리 확 변한건가요???_스포많음.. 6 건축학개론 2012/06/04 2,773