제가 상체비만인데요,,
예전에 무리한 다이어트를 했더니 무릎이 아팠거든여
그뒤로 괜찮았는데,,
요즘 다시 아프네요,,,30대후반이라 영양제 먹어야 될꺼 같은데,,
칼슘제나 글루코사민 뭐 먹어야 되나요?
아시는분 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎 아픈데 영양제 뭐먹야 되나요?
.. 조회수 : 2,392
작성일 : 2012-06-01 23:45:32
IP : 1.245.xxx.180
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 234
'12.6.2 12:01 AM (223.62.xxx.107)코스트코에 가면 검정라벨의 글루코사민있어요.주변에서 무릎아픈분이 먹고 통증 없어졌데요.보통보다 함량이 갑절이래요.근데 당뇨있으심 글루코사민 별로구요.
2. ...
'12.6.2 12:05 AM (180.71.xxx.231)닭발 소스지 도가니 강추합니다~ 글루코사민이 요런거에서 추출을 하지요
3. 일단
'12.6.2 12:07 AM (99.226.xxx.123)정형외과에 가셔서 검사를 받고 진단을 받으신 뒤 보조제를 드세요.
4. .....
'12.6.2 12:25 AM (175.117.xxx.173)글루코사민, 콘드로이친 제제 효과 없다고 판명났어요. 녹색잎 홍합제제 드셔요.
"2800억 시장 글루코사민, 관절염 효과 입증 안돼"
http://media.daum.net/politics/others/view.html?cateid=1020&newsid=2010020211...
글루코사민 효과 식약청은 딴소리
http://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=628055. 곤이
'12.6.2 12:45 AM (14.35.xxx.184)닭발을 삶아서 드시면 콜라겐이 많아서 아주 좋다고 하네요
전 닭발 한약방에서 다려왔는데 초민감 체질이라 두드러기나서 못먹고
한의원 약먹고 있는데 한의원에서도 닭발이 좋다고 제가 먹는약에 닭발성분 있다고 하던데요 관절 안좋으신분들 닭발이 아주 좋데요.........6. 무릎이
'12.6.2 2:31 AM (112.154.xxx.153)아프면 무릎전문 정형외과에 가셔야지
영양제로 됩니까
아픈건 이미 무뤂연골상한건데
병원가셔서 검사하시고
무뤂연골쥬사 연골약 처방받고
상체살을 빼야하는데
무릎땜에 운동못하시니
다이어트 하셔야하고
무릎강화 운동 재활같은거 받으셔랴돠요
수영이 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 115632 | 양준일 좋아했던 분 계신가요? 19 | ..... | 2012/06/06 | 11,638 |
| 115631 | 우유 배달 이따위로 해도 되나요? 5 | 모제약회사우.. | 2012/06/06 | 2,169 |
| 115630 | 생리때 유난히 얼굴이 못생겨 보여요ㅡㅜ 11 | ? | 2012/06/06 | 17,274 |
| 115629 | 지펠 탑클래스...불량품입니다 2 | 짱구 | 2012/06/06 | 1,218 |
| 115628 | 그냥 따뜻한 말한마디 해주세요 8 | 인생선배님들.. | 2012/06/06 | 1,848 |
| 115627 | 돌 이하 아가 어린이집에 보내지 말라는 책 이름이 뭔가요? 42 | 돌이하 | 2012/06/06 | 4,344 |
| 115626 | 날은 더워 죽겠는데, ㅅㅂ 남친은 차가 없네! 7 | 2012/06/06 | 3,358 | |
| 115625 | 심지어 진짜 샤넬보다 낮다(오타수정 ㅠ;) 1 | 궁금해서 | 2012/06/06 | 1,514 |
| 115624 | 초등생 데리고 여수엑스포 가려고 합니다. 다녀오신 분이나 아시는.. 5 | 기차:자가용.. | 2012/06/06 | 1,820 |
| 115623 | 직장맘이 아이 맡기는 문제가 더 절실한건 두말하면 잔소리죠. 27 | 마그리뜨 | 2012/06/06 | 2,767 |
| 115622 | 기도가 필요하신분 (중보기도) 16 | ... | 2012/06/06 | 1,282 |
| 115621 | 청소년 정서 행동발달검사 5 | .. | 2012/06/06 | 1,493 |
| 115620 | 법륜스님 크레이지퍼슨 글 보고 3 | 크레이지퍼슨.. | 2012/06/06 | 2,393 |
| 115619 | 요쿠르트 상했을까요..? ㅠㅠ 2 | ... | 2012/06/06 | 780 |
| 115618 | 추억의 광안리. 13 | 기억 | 2012/06/06 | 1,952 |
| 115617 | 토마토 주스 먹으면 속쓰린 분 계시나요? 14 | ... | 2012/06/06 | 5,063 |
| 115616 | 82 낚시글 수법이 다양해졌네요. 15 | .. | 2012/06/06 | 2,142 |
| 115615 | 정형외과에 가면 무조건 엑스레이부터 찍나봐요? 18 | 진짜 | 2012/06/06 | 25,589 |
| 115614 | 냉장고 정리를 했습니다. 옷장 정리도 했어요. 11 | 그래 | 2012/06/06 | 3,814 |
| 115613 | 무자식 상팔자 겠죠? 29 | .. | 2012/06/05 | 7,571 |
| 115612 | 전 손현주씨랑 술마셔봤답니다~~ 26 | 팬 | 2012/06/05 | 13,554 |
| 115611 | 삼성지펠 탑클래스...불량품 6 | 짱구 | 2012/06/05 | 1,174 |
| 115610 | 타피오카 펄 혹시 전자렌지로 말랑하게 만들 수 있을까요 5 | 버블티 | 2012/06/05 | 2,745 |
| 115609 | 멘탈리스트에 뒤늦게 빠졌어요. 5 | 강팬 | 2012/06/05 | 1,754 |
| 115608 | 오트밀 일반 마트에서 파나요? 1 | 베이커 | 2012/06/05 | 2,190 |