82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎 아픈데 영양제 뭐먹야 되나요?

.. 조회수 : 2,369
작성일 : 2012-06-01 23:45:32

제가 상체비만인데요,,

예전에 무리한 다이어트를 했더니 무릎이 아팠거든여

그뒤로 괜찮았는데,,

요즘 다시 아프네요,,,30대후반이라 영양제 먹어야 될꺼 같은데,,

칼슘제나 글루코사민 뭐 먹어야 되나요?

아시는분 알려주세요

IP : 1.245.xxx.180
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 234
    '12.6.2 12:01 AM (223.62.xxx.107)

    코스트코에 가면 검정라벨의 글루코사민있어요.주변에서 무릎아픈분이 먹고 통증 없어졌데요.보통보다 함량이 갑절이래요.근데 당뇨있으심 글루코사민 별로구요.

  • 2. ...
    '12.6.2 12:05 AM (180.71.xxx.231)

    닭발 소스지 도가니 강추합니다~ 글루코사민이 요런거에서 추출을 하지요

  • 3. 일단
    '12.6.2 12:07 AM (99.226.xxx.123)

    정형외과에 가셔서 검사를 받고 진단을 받으신 뒤 보조제를 드세요.

  • 4. .....
    '12.6.2 12:25 AM (175.117.xxx.173)

    글루코사민, 콘드로이친 제제 효과 없다고 판명났어요. 녹색잎 홍합제제 드셔요.
    "2800억 시장 글루코사민, 관절염 효과 입증 안돼"
    http://media.daum.net/politics/others/view.html?cateid=1020&newsid=2010020211...
    글루코사민 효과 식약청은 딴소리
    http://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=62805

  • 5. 곤이
    '12.6.2 12:45 AM (14.35.xxx.184)

    닭발을 삶아서 드시면 콜라겐이 많아서 아주 좋다고 하네요
    전 닭발 한약방에서 다려왔는데 초민감 체질이라 두드러기나서 못먹고
    한의원 약먹고 있는데 한의원에서도 닭발이 좋다고 제가 먹는약에 닭발성분 있다고 하던데요 관절 안좋으신분들 닭발이 아주 좋데요.........

  • 6. 무릎이
    '12.6.2 2:31 AM (112.154.xxx.153)

    아프면 무릎전문 정형외과에 가셔야지
    영양제로 됩니까
    아픈건 이미 무뤂연골상한건데
    병원가셔서 검사하시고
    무뤂연골쥬사 연골약 처방받고
    상체살을 빼야하는데
    무릎땜에 운동못하시니
    다이어트 하셔야하고
    무릎강화 운동 재활같은거 받으셔랴돠요
    수영이 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
117976 법정에서 오원춘 인육의도가 있음이 밝혀졌는데 .. 얘기를 하지 .. 15 그게 더 이.. 2012/06/16 3,684
117975 뒷담화를 전혀..안하고 사는 사람도 있죠? 6 ... 2012/06/16 3,341
117974 병원에서 읽기 좋은 책 좀 추천해주셔요~ 1 책 추천 2012/06/16 1,053
117973 가지냉국 주5회 ㅠ ㅠ 4 ... 2012/06/16 1,906
117972 이거 다 하는데 몇시간이나 걸릴까요 집안일 2012/06/16 1,002
117971 어린 딸아이 일로...기도해주세요! 27 엄마 2012/06/16 3,068
117970 시중 판매하는 오이피클 추천부탁해요 ^^ 1 오이피클 2012/06/16 1,098
117969 봉고데기 몇mm로 구입해야하나요? 2 단발머리 2012/06/16 3,690
117968 여자나이 몇 살까지가 예뻐보이는 시기인가요? 44 연옌 말고 2012/06/16 15,453
117967 제주도 가려는데 렌터카 업체는 어떻게 알아보면 되나요? 4 제주여행 2012/06/16 1,234
117966 부침개는 기름맛인거 같아요 3 .. 2012/06/16 2,588
117965 신행의 뜻? 5 왜 2012/06/16 2,457
117964 강아지 두마리가 하루종일 장난을쳐요 3 궁금 2012/06/16 2,252
117963 부침개에 조갯살 넣고 하면 맛이 이상한가요? 3 ... 2012/06/16 1,665
117962 넝쿨 & 며느리전성시대 2 탕수만두 2012/06/16 1,695
117961 최상층 다락방 장단점이 뭘까요 6 ........ 2012/06/16 4,312
117960 내성적인 성격 고쳐야할까요?? 2 미루나무 2012/06/16 2,069
117959 어떻게 버리나요? 1 사진 2012/06/16 1,675
117958 딴지 걸다걸다 이젠 추적자 전개가 너무 느려 터져 안 본다니.... 5 참 보는 눈.. 2012/06/16 2,493
117957 세상에 팥 한되에 2만원하네요 ㅠㅠㅠ 4 ,, 2012/06/16 3,499
117956 왜 꾸준히 인육 얘기가 올라오는건지 23 지니 2012/06/16 3,396
117955 짱개들이 전번에 사건 하나 터뜨려죠,,, 2 별달별 2012/06/16 1,592
117954 시골장날에~ 1 시골여인 2012/06/16 972
117953 삼성 스마트폰 추천해주세요 1 추천해주세요.. 2012/06/16 1,305
117952 개신교 신자이신 분들께 질문이 있습니다. 2 황당한 질문.. 2012/06/16 1,041
< 59871 59872 59873 59874 59875 59876 59877 59878 59879 59880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색