종합비타민을 먹는게 좋은지 비타민 c만 먹는게 나은지요?
그리고 어떤제품이 좋은지 추천좀 해주세요.
참고로 어른은 4~50대이고 아이들은 고딩 대딩입니다.
그냥 지나가지 마시고 좋다는 비타민제 한개씩만...부탁드려요^^
종합비타민을 먹는게 좋은지 비타민 c만 먹는게 나은지요?
그리고 어떤제품이 좋은지 추천좀 해주세요.
참고로 어른은 4~50대이고 아이들은 고딩 대딩입니다.
그냥 지나가지 마시고 좋다는 비타민제 한개씩만...부탁드려요^^
저는 장에 좋은 유산균을 온 가족이 먹구요. 다 같이 먹기에는 센트륨이 좋은거 같네요. 오메가3도 다 같이 먹어요.
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