그날 오기 전에..먹고 싶은게 땡기는게 정상이죠?

[ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ]

아..진짜..왜이리 달달하고 기름진게 땡기나..뭐 평소에도 좋아라 하지만요 ㅋㅋ

암튼 빵한봉지 사와서 다 먹고 라면도 먹고 과일도 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘 가뜩이나 살쪘는데..ㅜㅜ 슬프네요

너무 먹어서 슬퍼요..내 몸이 슬퍼요..뱃살이 울어요..ㅜㅜㅜㅜ

[햇볕쬐자.]

전 일주일전부터 막 그래요.
전 생리전증후군으로 식탐과 짜증이 밀려와서 미치겠어요....ㅠㅠ

[그럴때]

뻔한 소리지만 탄수화물 먹지말고 차라리 양질의 단백질을 드셔주세요

제가 몇번 그러다가..아..아무래도 피손실이 있으니까..단백질을 먹어줘야되겠다
그래서 소고기를 먹었더니..생리전 한 일주일부터 소고기국도 먹고 스테이크도 한번씩 해먹고 그러니까
딴걸로 덜 땡기고 생리통도 줄었어요