역시나 커피가 주범이네요
30대면 식생활이 어느정도 습관이 잡혀 있는데
믹스커피와 생크림과 설탕이 듬뿍 들어간 별다방스러운 커피들이...
저도 술 담배 전혀 안하는데 커피는 정말 중독수준
다행히 에스프레소로 우유만 넣고 마시고 있지만
하루에 한잔에서 세잔으로 늘어나니 괴롭네요
마실수록 더 먹고파요 ㅠㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30, 40대에서 당 섭취량 많이 늘어났다는 기사
당 섭취량 조회수 : 1,916
작성일 : 2012-05-25 16:43:36
IP : 112.151.xxx.112
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 으으으 님
'12.5.25 5:30 PM (112.151.xxx.112)저는 커피를 마시기 위해 운동을 할까 고민중입니다
운동과 반식욕을 하면 커피 마신걸 몸이 중화시켜 주지 않을까 해서요
차리리 안 먹는게 남는 건디...미치겠네요2. 햇볕쬐자.
'12.5.25 5:53 PM (121.155.xxx.64)믹스커피 메니아였는데 어제부터 블랙으로 연하게 해서 하루에 2잔정도 먹고 있어요.
근데 믹스커피에 구스하고 달달함이 땡깁니다.
이번에 독하게 마음먹고 저의 살찌는 주범 믹스커피를 끊을려구요.3. 전 설탕넣은
'12.5.25 6:46 PM (112.152.xxx.173)커피, 콜라 단음식 먹으면 후유증이 와서 ....
잇몸이 약한데 부어올라요
바로 양치질 해도 천천히 부어서 무서워서 못먹어요
덕분에 아메리카노만 먹는데 이젠 이것도 물리네요 커피좀 안먹고 싶어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 111053 | 중국어 니 하오마가 무슨 뜻인가요? 3 | .. | 2012/05/25 | 10,610 |
| 111052 | 무릎이 안좋은데요 어떻게 해야 하나요? 11 | dd | 2012/05/25 | 2,431 |
| 111051 | 중1 영어공부 어떻게 해야할까요? 조언좀 해주세요.(도움절실) 1 | 고민맘 | 2012/05/25 | 1,170 |
| 111050 | 심야기차가 없나요? 1 | 요즘 | 2012/05/25 | 1,992 |
| 111049 | 다리가 휘었는데요 7 | 치마입고싶다.. | 2012/05/25 | 1,551 |
| 111048 | 초등학생 수련회갈때 용돈 가져가나요? 4 | ... | 2012/05/25 | 1,172 |
| 111047 | ..... | namil | 2012/05/25 | 681 |
| 111046 | 여행병 고치는 법 좀 알려주세요.. 7 | ........ | 2012/05/25 | 2,134 |
| 111045 | 색소 레이저시술 받아보신분 있나요? | 25ur | 2012/05/25 | 1,192 |
| 111044 | 버킷리스트 한가지 씩~ 32 | 행복 | 2012/05/25 | 5,238 |
| 111043 | 저축은행 1 | 돈 | 2012/05/25 | 734 |
| 111042 | 탐스 운동화 세탁 어떻게 하나요? 1 | 탐스 | 2012/05/25 | 3,258 |
| 111041 | 코스코 리바이스청바지 넘 약하네요 2 | .. | 2012/05/25 | 1,632 |
| 111040 | [초보새댁] 미역국 끓일때 조개는 뭘넣으면 젤맛나나용? 11 | 모모 | 2012/05/25 | 1,418 |
| 111039 | 이제 내신이 절대평가이면 학군 좋은곳으로 가도 불이익이 없죠? 5 | ? | 2012/05/25 | 2,497 |
| 111038 | 정말 아이들 어릴때 꼭 운동시켜주세요..정말 강해져요+경험담 48 | 고수되고싶은.. | 2012/05/25 | 18,795 |
| 111037 | 난 궁금해요 | 동글이 | 2012/05/25 | 500 |
| 111036 | 공인중개사 자격증 따신분들 시험이 어렵던가요? 19 | 공인중개사 | 2012/05/25 | 5,742 |
| 111035 | 밀린급여 문제입니다. | 짜증나네요 | 2012/05/25 | 741 |
| 111034 | 곤드레 2 | 궁금 | 2012/05/25 | 664 |
| 111033 | 특별한 날이면 으레히.. | 허락 | 2012/05/25 | 450 |
| 111032 | "인천공항 세계최고공항상 7연패기록은 영원히 남아&qu.. | 세우실 | 2012/05/25 | 813 |
| 111031 | 밀레 청소기 안불편한가요??????? 13 | ㅇㅇ | 2012/05/25 | 2,605 |
| 111030 | ktx할인은 누가받나요? 대학생? 1 | 할인 | 2012/05/25 | 1,460 |
| 111029 | 급)남편 생일 선물... 화장품 추천해주세요~(건조 민감한 피부.. 1 | 아가야 | 2012/05/25 | 724 |