요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 131014 | 핸드폰을 분실했는데 10 | 엉엉 | 2012/07/19 | 1,885 |
| 131013 | 그럼 전 이만... 안뇽히.... 153 | jk | 2012/07/19 | 25,647 |
| 131012 | 이런 소개팅 어떠세요?ㅠㅠ 8 | 이룬다 | 2012/07/19 | 2,827 |
| 131011 | 요즘 엄마들이 애기들 두상을 열심히 만들어주나봐요 3 | 머리두상 | 2012/07/19 | 2,545 |
| 131010 | 보험에 관해서 거의 문외한이네요... 4 | 울내미 | 2012/07/19 | 1,193 |
| 131009 | 7월 19일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/07/19 | 887 |
| 131008 | 신랑이 미용실에서 죽치고 있다고 글쓴이 | 혹시!! 지.. | 2012/07/19 | 1,574 |
| 131007 | 이사의 좋은 점 9 | ... | 2012/07/19 | 4,202 |
| 131006 | 라식이나 라섹말고 눈에 렌즈삽입하는게 있다는데 괜찮나요? 8 | 부작용 걱정.. | 2012/07/19 | 3,231 |
| 131005 | 용인화분녀 - 남의 가게앞에 있는 화분을 새벽에 차로 실어간 여.. 9 | 아진짜 | 2012/07/19 | 3,567 |
| 131004 | PDP tv액정 교체가격이 이정도면??? 2 | 판소리 | 2012/07/19 | 3,963 |
| 131003 | 노견 암컷인데 생식기 출혈이 있어요. 7 | 자궁 축농증.. | 2012/07/19 | 4,855 |
| 131002 | 매우 급합니다. 컴퓨터 도움이요 4 | 컴병아리 | 2012/07/19 | 1,325 |
| 131001 | 영어회화 해보셨거나? 잘 아시는 분? 꼭 봐주세요.!!! 1 | 영어회화 | 2012/07/19 | 1,504 |
| 131000 | 이거 개념없는 행동 맞죠 24 | 개념 | 2012/07/19 | 5,673 |
| 130999 | 위내시경 했더니 2 | 음식물이 소.. | 2012/07/19 | 2,020 |
| 130998 | 서울엔 완전 조용한 비만 내리네요 7 | 플라잉페이퍼.. | 2012/07/19 | 2,550 |
| 130997 | 못 먹는 약, 약국에 버려보신 분 알려주세요. 16 | 어쩐댜 | 2012/07/19 | 3,361 |
| 130996 | 급질) 펜션 추천해주세요~ 1 | 수박꾼 | 2012/07/19 | 1,444 |
| 130995 | 7월 19일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/07/19 | 1,142 |
| 130994 | 아이의 고딩때 불미스런 경고내용이 인터넷에 있는데요 | 인터넷 | 2012/07/19 | 2,747 |
| 130993 | 버터 어떤거 드세요?? 5 | Turnin.. | 2012/07/19 | 3,404 |
| 130992 | 아이들 등교할때 우산 튼튼한걸로 보내주세요. | .. | 2012/07/19 | 1,573 |
| 130991 | 네일케어받으시는 분 2 | 궁금 | 2012/07/19 | 2,088 |
| 130990 | 알몸사진글에서 2 | ㅁㅁ | 2012/07/19 | 3,084 |