요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113561 | 똥꼬뵐라 바지도 그렇지만 이런 것도 참 그래요 | 전 | 2012/05/30 | 2,466 |
| 113560 | 집에서 여권 사진찍기 | 여행 | 2012/05/30 | 10,246 |
| 113559 | 망원역 부근 한의원 추천 좀 해주세요 3 | dd | 2012/05/30 | 1,366 |
| 113558 | 담양 숙소 문의 드려요. 3 | 바느질하는 .. | 2012/05/30 | 3,609 |
| 113557 | 원단이 궁금해서요 3 | 벚꽃마들렌 | 2012/05/30 | 927 |
| 113556 | 올가 3천원 쿠폰 필요하신분~ 6 | 쿠폰 | 2012/05/30 | 696 |
| 113555 | X션에서 뭘샀는데 물건이 잘못왔어요 2 | 어쩌죠? | 2012/05/30 | 818 |
| 113554 | 82님들~ 대출 어느정도씩 있으세요? 13 | 빚갚긔 | 2012/05/30 | 4,450 |
| 113553 | 아줌마 VS 아가씨 12 | 궁금증 | 2012/05/30 | 6,208 |
| 113552 | 친구가 저만 보면 말랐다고해요.. 10 | 보통 | 2012/05/30 | 2,456 |
| 113551 | 뇌호흡 어떤가요/// 3 | 뇌호흡 | 2012/05/30 | 1,533 |
| 113550 | 초등1학년인데 집중력 높이려면 어떻게? 5 | 초보엄마 | 2012/05/30 | 4,665 |
| 113549 | 배낭 2 | ... | 2012/05/30 | 786 |
| 113548 | 82쿡 들락달락하는 남자 별로지 않나요? 17 | 고냥 | 2012/05/30 | 2,806 |
| 113547 | 안철수씨가 좀 달라보이는 점 7 | 변화 | 2012/05/30 | 2,213 |
| 113546 | 도자기로 할까, 금으로 할까 5 | 치과 | 2012/05/30 | 2,017 |
| 113545 | 임산부 짐볼 운동법 몇 가지 올려드려요 4 | ^^ | 2012/05/30 | 17,930 |
| 113544 | 근데요 애기 낳으면 다들 단체문자 보내는게 보통인가요? 24 | .... | 2012/05/30 | 4,670 |
| 113543 | 아마존 킨들구입하신분 있으신가요 ?(전자 한글책 다운로드 하는 .. 5 | 궁금이 | 2012/05/30 | 10,441 |
| 113542 | 최근 어린이집 쓰신글 찾아요 3 | 아기엄마 | 2012/05/30 | 974 |
| 113541 | 순심이와 결혼?한 이 연예인 진짜 날마다 호강하네! 4 | 호박덩쿨 | 2012/05/30 | 3,042 |
| 113540 | 보드람치킨은 왜 지방에는 없나요? 1 | 광주 | 2012/05/30 | 2,603 |
| 113539 | 중학생 아들이 성당에 다녀보겠다는데요... 4 | 천주교질문이.. | 2012/05/30 | 1,717 |
| 113538 | 의외로 이런 것이 매력여부를 정하는 태도인 듯 해요. 4 | 아리스 | 2012/05/30 | 3,587 |
| 113537 | '정연'이라는 이름을 어떻게 발음하나요? 13 | 오늘 오른 .. | 2012/05/30 | 2,931 |