요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 111542 | 냉이 많아요.. 8 | ........ | 2012/05/24 | 2,820 |
| 111541 | 남편의 조카 결혼식 축의금 13 | 야박하지요?.. | 2012/05/24 | 6,593 |
| 111540 | 아파트 매매시 고양이가 단점이 될까요? 2 | 냥 | 2012/05/24 | 1,605 |
| 111539 | 허니문 가는데 숙소에 문의할 내용 간단히 영어로 부탁좀드릴게요ㅠ.. 5 | 행복하기 | 2012/05/24 | 4,501 |
| 111538 | 아들아 미안해~ | 짱구맘 | 2012/05/24 | 963 |
| 111537 | 하나님! 추천해주신 양배추채칼 구입했어요. 감사합니다. 14 | 열음맘 | 2012/05/24 | 2,615 |
| 111536 | 최시중 구속 중 '특혜'…외면하고 싶은 KBS·SBS 1 | yjsdm | 2012/05/24 | 904 |
| 111535 | 아이들 문제로 남편과 의견차이-남편이 게시판에 물어보라네요 27 | 의견차이 | 2012/05/24 | 3,832 |
| 111534 | 8월에 인도 여행? 7 | 잘아시는분 | 2012/05/24 | 2,343 |
| 111533 | 우울증에 좋은 3 | 우울증 | 2012/05/24 | 1,481 |
| 111532 | 할까 말까 망설이는데 1 | 나무늘보 | 2012/05/24 | 803 |
| 111531 | 속옷은 어떤 브랜드가 좋은가요? 2 | 현이훈이 | 2012/05/24 | 1,559 |
| 111530 | 개장 앞둔 '경인아라뱃길'.. 기대감 속 "2% 부족&.. 1 | 세우실 | 2012/05/24 | 848 |
| 111529 | 다음포털에서 보다가 빵 터졌어요. 4 | ㅋㅋㅋ | 2012/05/24 | 2,307 |
| 111528 | 인터넷 pdf 자료를 클릭하면 인터넷프로그램이 다운되는데요 1 | 인터넷 pd.. | 2012/05/24 | 871 |
| 111527 | 수영하시는분 블로거 추천 2 | 돌핀을꿈꾸며.. | 2012/05/24 | 1,302 |
| 111526 | 여성 치맛속 몰카가 이렇게 생겼군요. 6 | 호박덩쿨 | 2012/05/24 | 3,687 |
| 111525 | 해외여행 추천애주세요 | 공쥬 | 2012/05/24 | 650 |
| 111524 | 가방좀 봐주세요 3 | 플로라 | 2012/05/24 | 816 |
| 111523 | 샌들 사이즈는 큰듯한게 나은가요 작은듯한게 나을까요? 3 | 애엄마 | 2012/05/24 | 19,373 |
| 111522 | 너무 너무 졸려요..ㅠ.ㅠ 5 | 직장인 | 2012/05/24 | 1,375 |
| 111521 | 애들 멀미약이여? 10 | 하늘 | 2012/05/24 | 1,427 |
| 111520 | 자연의벗 혹시 쓰시는분요? 3 | 자연의 벗 | 2012/05/24 | 1,917 |
| 111519 | 불** 브라더스 가볼만 한가요? 12 | 궁금 | 2012/05/24 | 2,661 |
| 111518 | 돈의 맛, 남자 주인공이 마음에 들어요 2 | .... .. | 2012/05/24 | 1,269 |