요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 111779 | 더킹 보세요 ? 은시경 부활한다네요 ? 14 | 대합실 | 2012/05/24 | 3,300 |
| 111778 | 새누리 믿었다가 수공 내년 이자만 4천억 4 | 참맛 | 2012/05/24 | 869 |
| 111777 | 나꼼수 듣다 울었어요. 7 | .. | 2012/05/24 | 2,351 |
| 111776 | 애나멜 구누 스크래치 많이 날까요? 1 | 니모 | 2012/05/24 | 899 |
| 111775 | 뷰티란에서 본 헤어트리트먼트... | 머리카락돼지.. | 2012/05/24 | 979 |
| 111774 | 아기가 이가 나기시작하는데 공갈젖꼭지 떼야할까요? 2 | 7개월 | 2012/05/24 | 1,046 |
| 111773 | 청약통장 담보로 대출되나요? 3 | 예쁜오리 | 2012/05/24 | 1,600 |
| 111772 | LG전자 십년된 가전제품은 부품이 없데요. 3 | 트롬 | 2012/05/24 | 968 |
| 111771 | 김선아씨 이쁘네요 3 | 상큼 | 2012/05/24 | 1,879 |
| 111770 | 아파트 보일러 온수전용으로만 해도 되죠? 3 | 보일러 | 2012/05/24 | 3,269 |
| 111769 | 35층 아파트인데 34층에 당첨됐네요..ㅠ 33 | 허걱 | 2012/05/24 | 16,667 |
| 111768 | 이거 단순 입병인가요....? 1 | 클로이 | 2012/05/24 | 1,022 |
| 111767 | 위임장을 받아 명도 소송을 시작할 수 있을지요? | 명도소송 | 2012/05/24 | 1,645 |
| 111766 | 양파 저렴한곳~~ 6 | 양파 | 2012/05/24 | 1,272 |
| 111765 | se song 장군이... 1 | .... | 2012/05/24 | 673 |
| 111764 | 친정엄마 재활병원 좀.. 3 | 재활 | 2012/05/24 | 1,738 |
| 111763 | 재처리 첩년 ㅈㅁㅈ 남편 13 | 기가막혀 | 2012/05/24 | 14,143 |
| 111762 | 노트북 화면이 깨졌어요... 2 | cass | 2012/05/24 | 870 |
| 111761 | 손있는날과 없는날 2 | 이사비용 | 2012/05/24 | 1,294 |
| 111760 | 채소값이 다 비싼데.... 10 | 햇볕쬐자. | 2012/05/24 | 2,272 |
| 111759 | 만혼일때 지참금은 얼마나.....?? 11 | ㅠㅠ | 2012/05/24 | 2,586 |
| 111758 | 아이가 너무 버릇없게 행동해서 혼을 냈어요... 5 | 아이 | 2012/05/24 | 1,712 |
| 111757 | 무한도전은 정말 끝난걸까요? 11 | 무한도전 | 2012/05/24 | 2,642 |
| 111756 | 3박4일 정도, 동남아여행, 어디가 제일 싼가요? 2 | 궁금 | 2012/05/24 | 1,681 |
| 111755 | 무식한 질문 하나 할께요.. 영어.. 5 | .. | 2012/05/24 | 1,015 |