요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 116763 | 이제 찾았다 | 박선숙 | 2012/06/09 | 783 |
| 116762 | 휴롬의 장단점 좀 알려주세요. 특히 단점 중심으로 14 | 선택 | 2012/06/09 | 5,568 |
| 116761 | 어제 대박 낚시글 캡쳐해서 | 대박공주맘 | 2012/06/09 | 1,193 |
| 116760 | 빤히 보는데 1 | 다리 | 2012/06/09 | 832 |
| 116759 | 피부과 질문드릴께요.. 1 | 애엄마 | 2012/06/09 | 1,091 |
| 116758 | 수학 문제 좀 알려주세요 3 | 초등4학년 | 2012/06/09 | 834 |
| 116757 | 일산 식사동 아파트 가격 정말 많이 내렸네요... 9 | 뭐가진짜? | 2012/06/09 | 7,774 |
| 116756 | 美, FTA 한달만에 對한국 무역적자 급증 4 | 3배. | 2012/06/09 | 1,075 |
| 116755 | 조기 | 굴비 | 2012/06/09 | 631 |
| 116754 | 카카오스토리 내용이 사라졌어요 1 | 자뎅까페모카.. | 2012/06/09 | 3,009 |
| 116753 | 간밤에 분명히 읽었는데 2 | 사라진 글 | 2012/06/09 | 1,337 |
| 116752 | [원전]흰 머리 참새, 고등학교 현관에 둥지 - 요미우리 1 | 참맛 | 2012/06/09 | 1,697 |
| 116751 | 고3들 방과후 학습 9 | 고3엄마 | 2012/06/09 | 1,582 |
| 116750 | 꿈해몽** 아주 낡고 허름한 집에 대한 꿈을 자주 꿔요. 4 | 반복되는 꿈.. | 2012/06/09 | 19,668 |
| 116749 | 울 남편.. 2 | .. | 2012/06/09 | 1,134 |
| 116748 | 수정하겠습니다.. 말씀 감사합니다 9 | 어찌 | 2012/06/09 | 1,823 |
| 116747 | 핸드폰 케이스 어떤 거 쓰세요? | --- | 2012/06/09 | 661 |
| 116746 | 앞으로 가족행사는 가족끼리만 참여했으면 하네요. 29 | ..... | 2012/06/09 | 7,901 |
| 116745 | 연예인은 공인인가요? 10 | 마니마니 | 2012/06/09 | 1,718 |
| 116744 | 이런 사람 어떤가요? 14 | 누워침뱉기 | 2012/06/09 | 3,808 |
| 116743 | 양악수술 말고 사각턱 수술은 안전할까요? 23 | ㅃㅇ | 2012/06/09 | 34,663 |
| 116742 | 아로마향초 가격대가 좀 싼건 없나요? 4 | 행초 | 2012/06/09 | 2,005 |
| 116741 | 아이랑 쓸침대 킹? 퀸? 1 | 초2 | 2012/06/09 | 718 |
| 116740 | 엄마 자리의 부재를 채워주려면? 6 | 궁금해요 | 2012/06/09 | 1,533 |
| 116739 | 쓰기 힘든 15만원 14 | 가난한 아.. | 2012/06/09 | 3,408 |