요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 110965 | 일요일 나들이 어디가 좋을까요? 서울에서.. 2 | ... | 2012/05/25 | 1,115 |
| 110964 | 장조림달걀 어떻게 자르세요? 9 | 감격시대 | 2012/05/25 | 2,135 |
| 110963 | GE냉장고 쓰시는분? 9 | 냉장고교체 | 2012/05/25 | 3,977 |
| 110962 | 짜장면으로 테러당했습니다 9 | 나쁘다. | 2012/05/25 | 2,979 |
| 110961 | 우리 딸 얼굴에 3 | 약물 | 2012/05/25 | 1,031 |
| 110960 | 통영 강구안시장 맛집 추천, 1 | 아... | 2012/05/25 | 1,601 |
| 110959 | 요리책같은거 번역하고싶어요. 어떤방법이있나요? 1 | 알려주세요... | 2012/05/25 | 1,030 |
| 110958 | 엉망이 되어버린 머리칼 5 | 튼튼맘 | 2012/05/25 | 1,516 |
| 110957 | 귀신 보시는분 계신가요? 18 | 귀신 | 2012/05/25 | 6,450 |
| 110956 | 옥세자를 보면서 양귀자의 '천년의 사랑'을 떠올립니다. 2 | 세자 저하를.. | 2012/05/25 | 1,849 |
| 110955 | '조중동' 겨냥한 다큐 영화 제작된다 3 | 샬랄라 | 2012/05/25 | 795 |
| 110954 | 카이로프랙틱 | 디스크 | 2012/05/25 | 792 |
| 110953 | 수영선배님들ᆢ 5 | 도레미 | 2012/05/25 | 1,068 |
| 110952 | 쇼핑백 접기 부업 해보셨나요? 2 | ... | 2012/05/25 | 4,806 |
| 110951 | 분당 맛집 공유해봐요. 동네 맛집 위주 58 | ... | 2012/05/25 | 6,621 |
| 110950 | 내아내의 모든것 보러 갔어요 6 | 오늘 간만에.. | 2012/05/25 | 2,467 |
| 110949 | 교육관이 다른 엄마들과 어울리시나요? 7 | 팔랑귀 | 2012/05/25 | 2,285 |
| 110948 | 제가 처음으로 적금을 넣는데요..질문있어요 2 | .. | 2012/05/25 | 1,434 |
| 110947 | 제주도 저녁나들이 할곳과 저녁 날씨 궁금요 2 | 제주도 | 2012/05/25 | 764 |
| 110946 | 심리치료 전망어때요? 15 | 페페 | 2012/05/25 | 5,809 |
| 110945 | 학교에 초미니스커트입고 오는 학부모 어떠세요? 38 | 헉스. | 2012/05/25 | 12,972 |
| 110944 | 파카 글라스 어떤가요..? 2 | ... | 2012/05/25 | 1,796 |
| 110943 | 주식 세금좀 알려주세요.. 3 | ... | 2012/05/25 | 878 |
| 110942 | ibt 학원좀 소개 시켜 주세요 2 | ... | 2012/05/25 | 686 |
| 110941 | 슬생숙제중 우리마을을위해 1 | 애쓰시는분들.. | 2012/05/25 | 695 |