요즘 한창 다이어트 비디오나 동영상 얘기들을 많이 하셔서 저도 IPTV에서 서비스 되는
여러 비디오들을 해보다가 현영의 337 다이어트를 해보니 생각보다 좋은것 같아 추천드릴려구요..
우선 많은 움직임과 과격한 운동을 원하시는 분들에게는 비추이구요..
전 동영상 으로 운동 하다보면 너무 힘든 동작들이 많고, 다소 지루해 지는 경향이 있어서 채
일주일을 못하는 편이었는데요...
현영 337 다이어트는 일단 너무 힘든동작들이 없어서 부담이 없이 할수 있구요, 약 30분정도 진행되는데
중간중간 멘트가 있어서 운동시간이 많이 길지도 않아 지루함이 덜하네요...
생각보다 땀도 많이 나구요..
호불호는 있겠지만 큰 부담없이 운동하시려는 분들에게는 추천 드려볼만할것 같아요~
제가 다이어트 때문에 집 한채값은 해 먹고...지금 드는 생각은
소식과 운동뿐입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 148903 | 이럴경우 현명한 선택이 멀까요? 2 | 운동 | 2012/09/06 | 1,050 |
| 148902 | 이번 가을에는 게가 싸네요. 3 | 야호 | 2012/09/06 | 1,672 |
| 148901 | mbc 나누면 행복 제작진 입니다. 13 | 얏타 | 2012/09/06 | 2,142 |
| 148900 | 우리 아인 늘 혼자인듯해요 4 | 휴~ | 2012/09/06 | 1,627 |
| 148899 | 호박잎쌈에 돼지고기볶음 어울리나요? 2 | 도시락 | 2012/09/06 | 1,120 |
| 148898 | 복숭아 흠과 살 곳 좀 추천해주세요... 4 | 가을 | 2012/09/06 | 1,500 |
| 148897 | 창원 런닝맨 사칭 납치사건~~(많이 퍼뜨려주세요 애들이 모르고.. 2 | 딱선생 | 2012/09/06 | 3,639 |
| 148896 | 서울대 국제대학원이 아주 전도유망한가요? 4 | 아시는분 | 2012/09/06 | 9,843 |
| 148895 | 정녕 스텐내솥으로된건 구할방법 없을까요 | 전기압력밥솥.. | 2012/09/06 | 1,403 |
| 148894 | 개인회생... 1 | 기가막힌 | 2012/09/06 | 2,939 |
| 148893 | "건축 폐기물 수십만 톤이 농지에..." 1 | 샬랄라 | 2012/09/06 | 975 |
| 148892 | 무료강의를 해주신분께 작은선물 괜찮겠죠? 4 | 검은나비 | 2012/09/06 | 874 |
| 148891 | 가슴이 너무 답답해서 죽을꺼 같아요. 8 | ㅠㅠ | 2012/09/06 | 3,030 |
| 148890 | 6살 여아 세계 명작 동화 전집 추천해 주세요. 1 | 책 읽어주고.. | 2012/09/06 | 2,597 |
| 148889 | 서울시 공무원 월급많다길래... 1 | ... | 2012/09/06 | 21,966 |
| 148888 | 추석(명절) 가계부 절약 팁 공유할께요 ^^ 5 | 다니엘허니 | 2012/09/06 | 2,046 |
| 148887 | 방광염 증세가 보여서 병원에 가려는데요 5 | ........ | 2012/09/06 | 2,286 |
| 148886 | 책 사면 버츠비 주네요~ 6 | 우왕 | 2012/09/06 | 2,229 |
| 148885 | 글 내려요 10 | 행복한 오늘.. | 2012/09/06 | 1,680 |
| 148884 | 글내려요 32 | 나님 | 2012/09/06 | 8,162 |
| 148883 | 독재자가 믿는 구석 | 샬랄라 | 2012/09/06 | 955 |
| 148882 | 새벽 두시반 내 카스에 단 댓글이.. 8 | .... | 2012/09/06 | 3,084 |
| 148881 | 보일러교체 3 | 보일러 | 2012/09/06 | 1,356 |
| 148880 | 영어 초보 아이들한테 좋은 책이나 비디오가 뭐가 있을까요? 2 | 영어 | 2012/09/06 | 1,360 |
| 148879 | 새누리당 당선된 김형태 - 고환 꺼내라 3 | 제수씨 성폭.. | 2012/09/06 | 1,990 |