글들 읽어보니,다들 열심히 하시네요..
전 자신 없어요ㅜㅜ
아침과 점심 좀 빨리 먹고,
저녁은 5시이전에 좀 가볍게 끝내는 식으로 할려구요..
좀 더디 빠질 것 같긴 한데요..
이렇게 올해 말까지 해볼려고 합니다ㅜㅜ
좀 빠질까요?ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트..
.. 조회수 : 1,134
작성일 : 2012-05-22 19:02:32
IP : 59.13.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.5.22 7:35 PM (1.247.xxx.135)과자나 빵등 군것질 간식 전혀 안하고 밥세끼 양 조금만 줄여서 먹어도 살이빠지더군요
2. 지금 상태가
'12.5.23 2:39 PM (125.187.xxx.84)어떠냐에 따라 다르지요.
비만이거나 과체중이라면 조금 빠질테지만
날씬함을 추구하는 거라면 효과가 미미하겠죠.
운동은 걷기라도 하시는게, 장기적으로 도움됩니다.3. 보험몰
'17.2.3 6:46 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 161341 | 게걸스럽게가 뭔지. 10 | 좋은말 다 .. | 2012/10/01 | 2,071 |
| 161340 | 한국에서의 박사과정 보통 평균 몇 년 정도 걸리나요? 5 | ... | 2012/10/01 | 3,922 |
| 161339 | 다이어트 따위 개나 줘버려~~~ 10 | 슈라 | 2012/10/01 | 3,656 |
| 161338 | 가야금 배우는 분 계세요? 11 | 악기 | 2012/10/01 | 5,379 |
| 161337 | 반신욕 할때 물에 뭐 넣고 하세요? 8 | 피로회복 | 2012/10/01 | 2,863 |
| 161336 | 시댁친정 모두 가까운 경우 명절연휴 반씩 시간보내세요..? 5 | 가까워 | 2012/10/01 | 2,322 |
| 161335 | 싸이와 박정현이 부르는 어땠을까 보고 싶어요. 6 | .. | 2012/10/01 | 3,140 |
| 161334 | 수입낮거나 백수남편 8 | ㄲ | 2012/10/01 | 7,233 |
| 161333 | 추석 차례상에 닭이 올라왔든데 찐다음에 구운건가요? 5 | 처음봤어요 | 2012/10/01 | 2,896 |
| 161332 | 성인들도 독감 주사 맞으세요? 8 | ... | 2012/10/01 | 2,784 |
| 161331 | 은행나무곁에서열매 줍기만했는데도 1 | 독오르나요?.. | 2012/10/01 | 2,190 |
| 161330 | 진안 마이산 가보신분 계시나요? 5 | 궁금 | 2012/10/01 | 2,508 |
| 161329 | 개인정보 클린하는 방법 좀 알려주세요 | ///// | 2012/10/01 | 1,211 |
| 161328 | 5살여아 옷 인터넷쇼핑몰 알려주세요 4 | 5살 | 2012/10/01 | 2,320 |
| 161327 | 자기 멋대로 회사생활 하는 여자상사 어떻게 대해야 할까요? 5 | 짜증지대로다.. | 2012/10/01 | 3,139 |
| 161326 | 시엄니와 합가문제입니다 95 | 마음이 | 2012/10/01 | 18,280 |
| 161325 | 아이없이 살겠다는거 이기적인건가요? 30 | 44 | 2012/10/01 | 5,482 |
| 161324 | 추석 잘지내고 맘 상했어요. 12 | 우리남편 | 2012/10/01 | 5,346 |
| 161323 | 오늘 목욕탕에서 충격받았어요 10 | 충격 | 2012/10/01 | 11,398 |
| 161322 | 피부과에서 .. 20 | ㅇㅇ | 2012/10/01 | 6,853 |
| 161321 | 해외이사짐.. 식료품은 얼마나..? 12 | 음식 | 2012/10/01 | 2,544 |
| 161320 | 나는 왕이로소이다..이 영화 재밌나요? 5 | ,, | 2012/10/01 | 2,058 |
| 161319 | 명절증후군 극복방법 최고봉은 어떻게 하시나요? 4 | mm | 2012/10/01 | 2,200 |
| 161318 | 형님댁 청소했다고 모진말하신분들.... 39 | 헐 | 2012/10/01 | 12,706 |
| 161317 | 김밥에 유부 넣고 싶은데요 6 | 폭풍식욕 | 2012/10/01 | 1,723 |