82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트..

.. 조회수 : 1,094
작성일 : 2012-05-22 19:02:32

글들 읽어보니,다들 열심히 하시네요..

전 자신 없어요ㅜㅜ

아침과 점심 좀 빨리 먹고,

저녁은 5시이전에 좀 가볍게 끝내는 식으로 할려구요..

좀 더디 빠질 것 같긴 한데요..

이렇게 올해 말까지 해볼려고 합니다ㅜㅜ

 

좀 빠질까요?ㅜㅜ

IP : 59.13.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.5.22 7:35 PM (1.247.xxx.135)

    과자나 빵등 군것질 간식 전혀 안하고 밥세끼 양 조금만 줄여서 먹어도 살이빠지더군요

  • 2. 지금 상태가
    '12.5.23 2:39 PM (125.187.xxx.84)

    어떠냐에 따라 다르지요.
    비만이거나 과체중이라면 조금 빠질테지만
    날씬함을 추구하는 거라면 효과가 미미하겠죠.

    운동은 걷기라도 하시는게, 장기적으로 도움됩니다.

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 6:46 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
111030 핸디형 청소기 결정하기 힘드네요 5 아~ 2012/05/22 1,634
111029 베란다에 가스렌지내놓으신분? 계신가요 2012/05/22 1,964
111028 이진 많이 달라졌네요 12 이진 2012/05/22 6,951
111027 김치담글때 찹쌀풀안하고 멸치다싯물로 하니 엄청맛있네요 5 시골여인 2012/05/22 3,269
111026 아이라인 하는것과 안하는것 차이가 많을까요 ...? 5 ....? 2012/05/22 2,347
111025 초등 1학년 수학 단원평가를 봤는데요, 2 .. 2012/05/22 6,841
111024 노무현 1위로 나온게 당연한거지 뭐가 이상합니까? 6 호박덩쿨 2012/05/22 1,466
111023 오므라이스 맛있게 하는 비결 같은거 있으세요? 6 -_- 2012/05/22 2,434
111022 아기 이름좀 봐주세요..ㅜ.ㅜ 8 아기이름 2012/05/22 1,354
111021 소개팅 후 먼저 전화 했다가 쪽팔려서 운동 하고 왔어요 36 쪽팔려 2012/05/22 23,022
111020 오랫만에 맘먹고 파마를 했는데 완전 망했어요..다시 해달라고 해.. 1 ㅠㅠ 2012/05/22 2,114
111019 만나도 즐겁지 않은 친구 계속 만나야 할까요? 4 친구 2012/05/22 2,199
111018 외국에 몇년거주하면 대학교입학시 재외국민 특례전형자격이 되나요?.. 14 해외거주 2012/05/22 9,910
111017 34평 아파트 쇼파고민 2 ee 2012/05/22 2,287
111016 소스 이름 좀 알려주세요~ 2 소스 2012/05/22 656
111015 카드지갑 선물 받으면 어떠세요? 2 궁금 2012/05/22 1,453
111014 은행 보안카드분실로 재발급 받을때 대리인도 가능한가요?? 4 질문 2012/05/22 12,260
111013 12월에 하이난 어떤가요? 1 갈수는있는거.. 2012/05/22 1,279
111012 발목펌프운동하시는분계세요? 1 ... 2012/05/22 3,348
111011 레인부츠요 종아리가 37정도굵기 3 레인부츠 2012/05/22 2,389
111010 휴대폰에 통화음이 전혀 안 들리는데..뭐가 문젠지 알 수 없어요.. 4 급해요 2012/05/22 1,119
111009 하유미팩 방송언제하나요?? 5 님들 2012/05/22 2,254
111008 정성스럽게 댓글 단 분들께 후기 올립니다 22 배려와 양보.. 2012/05/22 4,197
111007 혹시 방콕에 사시는분 4 로에베~ 2012/05/22 1,239
111006 동물학대하는 사람들... 4 콜콜 2012/05/22 847