82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저밀도 콜레스테롤이 높아요

걱정이 조회수 : 7,608
작성일 : 2012-05-22 10:31:46

저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요

 

남편은 음주와 비만이 주 원인이고,

 

저는 복부비만이 주원인인것 같아요

 

결국 식생활의 문제겠지요,

 

구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,

 

식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요

 

남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..

 

복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가  마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,

IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    137679 요즘 대자리는 안시원한거 같아요 3 궁금 2012/08/06 2,111
    137678 냉장고땜에 더 더운것 같네요 4 냉장고 열기.. 2012/08/06 1,507
    137677 제주 풍림 콘도 가보신분.. 주변에 어떤 식으로 이용하셨나요? 2 --- 2012/08/06 2,341
    137676 저는 술마시고 이런 버릇이 있네요..ㅠ.ㅠ 6 어휴 2012/08/06 2,028
    137675 더위를 역으로 이용하는법-- 1 --- 2012/08/06 1,181
    137674 뻔뻔한 롯데닷컴…여성 구두 엉터리 할인 판매 샬랄라 2012/08/06 1,544
    137673 에어컨 얼마에 설치하셨나요? 저 잘한건가요? 4 해맑음 2012/08/06 2,109
    137672 역으로 부가세 10% 계산하는 법 좀 알려주세요~~ 4 궁금 2012/08/06 14,949
    137671 예전에 1988년도? 쯤 한 '모래성' 드라마.. 7 바람 2012/08/06 2,700
    137670 두물머리에서 하루를 지내고 정말 깜짝 놀랐어요... 7 달쪼이 2012/08/06 4,870
    137669 아래 호텔 얘기 나와서 궁금해요..호텔에서 일박 수영하고 부페 .. 4 덥다 2012/08/06 3,060
    137668 요 근래 코스트코 양평점 갔다오신분께 질문있어요. 웨데른 2012/08/06 814
    137667 미니 선풍기 득템했어여 ㅋ 2 치이비 2012/08/06 1,835
    137666 세컨스킨 원피스도 편하고 시원하고 예쁜가요? 6 홈웨어 2012/08/06 5,529
    137665 마흔넘은 남편 썬캡과 야구모자중 어떤게 나을까요? 3 모자고민 2012/08/06 1,041
    137664 유리물병 좀 튼튼한 것 없을까요?? 아기엄마 2012/08/06 742
    137663 그냥 우유드세요? 저지방우유드세요? 22 우유 2012/08/06 4,570
    137662 음식점에서 패트병에 소변뉘는.... 2 저 뒤의 2012/08/06 1,013
    137661 아침드라마 천사의선택 보시는분? 14 더워용. 2012/08/06 3,228
    137660 기본티셔츠 어디서 구할수 있나요? 3 기본티셔츠 2012/08/06 1,098
    137659 제이미 올리버나 도나헤이 책 사고싶은데요. 8 책 2012/08/06 1,747
    137658 아메리카노,,좀 저렴한 체인점 있나요? 8 커피커피 2012/08/06 1,579
    137657 유지* 남아 이름좀 지어주세요 15 두두 2012/08/06 1,567
    137656 이해의 기본은 김정미 2012/08/06 484
    137655 1년5개월뒤에 이혼합니다. 뭘 준비 할까요 14 도와주세요 2012/08/06 6,061
    < 62851 62852 62853 62854 62855 62856 62857 62858 62859 62860 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색