저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요
남편은 음주와 비만이 주 원인이고,
저는 복부비만이 주원인인것 같아요
결국 식생활의 문제겠지요,
구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,
식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요
남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..
복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가 마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저밀도 콜레스테롤이 높아요
걱정이 조회수 : 7,545
작성일 : 2012-05-22 10:31:46
IP : 218.232.xxx.130
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