이소라다이어트비디오

[다이어트]

다이어트 해야 합니다 30 킬로는 빼야할듯
운동을 3일 다니긴 하나 더 필요할듯하네요..
그래서 다이어트 동영상 구합니다. .
원하는건 이소라인데 구라기 어렵네요...
혹 보내 주실분 없나요...
도와주세요...
ami7676@naver.com으로 보내주세요..
또 혹 다른것도 있으심 보내주쇼도 좋구요..
보내주심 다들 원하시는 몸무게가 되실겁니다...
혹은 삼대가 복을...
감사합니다...

[미니메이]

위디스크에 다 있어요
그리고 저도 30키로 뺐었는데
걷기부터 하세요.
줄넘기도 20키로빼기전까진 무릎아파서 못했어요.
다이어트비디오는 pump it up추천이요. 유산소위주고 쉽고 강사언니가 섹시해서 할맛나요.한시간반짜리에요.
이소라는 지방 왠만큼 걷어내고 시작하세요.

[훠리]

윗님.lesile sansone 이거요
이것도 검색에 치면 동영상 다 나오는건가요?
이소라 할려고 햇는데
저도 이거 먼저 해봐야겟어요

[...]

다이어트 시작했는데 저도 따라해야겠어요.

근데 이소라는 정말 지방 어지간히 걷어내고 해야할듯싶어요..

전 25키로 걷어내야해요