약 열흘전부터 오른쪽무릎이 시큰거렸어요.
작년에는 다이어트할때 약 넉달간 줄넘기를 주로했었는데 올해는 3,4월에 일주일에 한번정도 천개에서 이천개정도 한것뿐입니다.
시큰거리는 무릎이 아마도 줄넘기때문이지싶은데 며칠그러다 말더니
며칠전 감기와함께 두 무릎이 너무나아프네요.오늘은 몸살기가 좀나아서 허리나 팔다리는 안아픈데 무릎은 아직도 살짝시큰거립니다.
무서워요..벌써 퇴행성인지 인대가상한건지...
관절에좋은 음식좀알려주세요.
열심히먹고 무릎관절 되돌려야해요ㅜㅜ
뱃살엔 줄넘기가최곤데.. .
무릎관절
나비 조회수 : 1,315
작성일 : 2012-05-22 01:15:52
IP : 203.226.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 에그...
'12.5.22 3:15 AM (99.226.xxx.123)아무리 그래도 관절 상할만큼 줄넘기를 하시다니...
관절에 좋은 음식은 따로 없구요, 일단 정형외과 가보세요.2. 흠
'12.5.22 6:45 AM (211.246.xxx.201)나이가 어찌되시는지 모르지만 줄넘기 안좋아요
무릎에ᆢ
뱃살엔 줄넘기가 최고가 아니라
배에 힘꽉주고 빨리걷기 하는게 진리예요3. 뉴욕
'12.5.22 9:18 AM (112.150.xxx.65)계단, 줄넘기 무릎에 안좋아요. 이젠 다신 하지마세요
수영장 가서 걸으세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 112716 | 초등 2학년 수학문제 좀 설명부탁드려요 8 | 초2 맘 | 2012/05/21 | 2,319 |
| 112715 | 삼겹살 쌈 싸 먹을 쌈장만드는법 좀 알려주세요 2 | ㅡㅡ | 2012/05/21 | 2,338 |
| 112714 | 20살 여잔데요.. 조언좀 해주세요.. 4 | 삥꾸 | 2012/05/21 | 1,801 |
| 112713 | 다이어트 중인데 많이 먹은 건가요? 5 | 코카콜라 | 2012/05/21 | 1,549 |
| 112712 | 이혼 생각하고 있는데요.. 8 | tayo | 2012/05/21 | 2,895 |
| 112711 | '털팔이' 라는 경상도 사투리 말인데요 15 | .. | 2012/05/21 | 31,029 |
| 112710 | 한약이야기 나온김에 2 | 뭘까 | 2012/05/21 | 1,298 |
| 112709 | 인천 청라 8 | 집이요.. | 2012/05/21 | 2,868 |
| 112708 | 독일 마트 화장품 추천 좀 | ----- | 2012/05/21 | 1,113 |
| 112707 | 가격대비 괜찮은 헤드폰 추천해주세요 | 쪼아요 | 2012/05/21 | 838 |
| 112706 | 진동파운데이션 천개가 공짜라지만.... 1 | 낌상 | 2012/05/21 | 2,597 |
| 112705 | 오늘 한발짝도 안나갔어요. 이런 분 계신가요? 3 | ㅁㅁ | 2012/05/21 | 1,685 |
| 112704 | 코스트코 금주 | 얼마일까요?.. | 2012/05/21 | 1,173 |
| 112703 | 스트레스 받으면 단게 땡기는분 계세요? 6 | ㅜㅜ | 2012/05/21 | 1,985 |
| 112702 | 냄비가 탔습니다 5 | 콩 | 2012/05/21 | 832 |
| 112701 | 아이*페 트러블 클렌징폼 | 궁금 | 2012/05/21 | 851 |
| 112700 | 아들군대수료식에 음식,,뭘 더 추가할까요?(조언부탁드림) 7 | // | 2012/05/21 | 5,001 |
| 112699 | 어제 한바탕 휩쓴 50대 재력가이야기도 낚시였나요? 9 | ........ | 2012/05/21 | 3,630 |
| 112698 | 패션왕 보시나요? | 패션왕 | 2012/05/21 | 1,434 |
| 112697 | 동생이 협박을 당하고 있어요ㅠㅠ 1 | 언니 | 2012/05/21 | 2,226 |
| 112696 | 해야 하는거 마쬬??ㅜㅜ용기좀 주세요 | 임플란트 | 2012/05/21 | 899 |
| 112695 | 노무현 대통령이 열우당 창당만 안하고 민주당에 있었으면 2 | .... | 2012/05/21 | 1,017 |
| 112694 | 냉동한 지 오래된 쇠고기로 수육을 만들어도 될까요? | ... | 2012/05/21 | 965 |
| 112693 | 아큐브 컬러렌즈 갈색사려는데 심하게 티안나나요? 3 | 얼음동동감주.. | 2012/05/21 | 1,501 |
| 112692 | 지금 빛과 그림자 보시는 분 1 | ㅇㅇㅇ | 2012/05/21 | 1,228 |


