아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 살빼는법 알려주세요~~
행복한영혼 조회수 : 2,431
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.2. .....
'12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.4. .....
'12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113308 | 개포주공1단지내에 개원초등학교 크게 있는데 1 | ... | 2012/05/21 | 1,440 |
| 113307 | 거슬리는 외국어... 24 | .. | 2012/05/21 | 4,651 |
| 113306 | 소개팅하고 애프터는 보통 언제하는건가요?? 3 | 쌈장이다 | 2012/05/21 | 4,597 |
| 113305 | 교권 그런게 어딨나요?우리나란 예전부터 너무 2 | ... | 2012/05/21 | 1,302 |
| 113304 | 초등 2학년 수학문제 좀 설명부탁드려요 8 | 초2 맘 | 2012/05/21 | 2,433 |
| 113303 | 삼겹살 쌈 싸 먹을 쌈장만드는법 좀 알려주세요 2 | ㅡㅡ | 2012/05/21 | 2,460 |
| 113302 | 20살 여잔데요.. 조언좀 해주세요.. 4 | 삥꾸 | 2012/05/21 | 1,904 |
| 113301 | 다이어트 중인데 많이 먹은 건가요? 5 | 코카콜라 | 2012/05/21 | 1,657 |
| 113300 | 이혼 생각하고 있는데요.. 8 | tayo | 2012/05/21 | 3,008 |
| 113299 | '털팔이' 라는 경상도 사투리 말인데요 15 | .. | 2012/05/21 | 32,477 |
| 113298 | 한약이야기 나온김에 2 | 뭘까 | 2012/05/21 | 1,419 |
| 113297 | 인천 청라 8 | 집이요.. | 2012/05/21 | 2,998 |
| 113296 | 독일 마트 화장품 추천 좀 | ----- | 2012/05/21 | 1,212 |
| 113295 | 가격대비 괜찮은 헤드폰 추천해주세요 | 쪼아요 | 2012/05/21 | 965 |
| 113294 | 진동파운데이션 천개가 공짜라지만.... 1 | 낌상 | 2012/05/21 | 2,720 |
| 113293 | 오늘 한발짝도 안나갔어요. 이런 분 계신가요? 3 | ㅁㅁ | 2012/05/21 | 1,782 |
| 113292 | 코스트코 금주 | 얼마일까요?.. | 2012/05/21 | 1,291 |
| 113291 | 스트레스 받으면 단게 땡기는분 계세요? 6 | ㅜㅜ | 2012/05/21 | 2,078 |
| 113290 | 냄비가 탔습니다 5 | 콩 | 2012/05/21 | 954 |
| 113289 | 아이*페 트러블 클렌징폼 | 궁금 | 2012/05/21 | 932 |
| 113288 | 아들군대수료식에 음식,,뭘 더 추가할까요?(조언부탁드림) 7 | // | 2012/05/21 | 5,118 |
| 113287 | 어제 한바탕 휩쓴 50대 재력가이야기도 낚시였나요? 9 | ........ | 2012/05/21 | 3,739 |
| 113286 | 패션왕 보시나요? | 패션왕 | 2012/05/21 | 1,540 |
| 113285 | 동생이 협박을 당하고 있어요ㅠㅠ 1 | 언니 | 2012/05/21 | 2,336 |
| 113284 | 해야 하는거 마쬬??ㅜㅜ용기좀 주세요 | 임플란트 | 2012/05/21 | 1,012 |