집에서 살빼는법 알려주세요~~
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
1270979
아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM
(220.86.xxx.141)
검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.
2. .....
'12.5.21 8:10 PM
(1.238.xxx.28)
의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-
3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM
(119.70.xxx.81)
소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.
4. .....
'12.5.21 9:32 PM
(220.86.xxx.141)
의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM
(220.93.xxx.191)
제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 141379 |
상추가 너무 많아요. ㅜ.ㅜ 16 |
n.n |
2012/08/16 |
1,968 |
| 141378 |
강아지 견과류~~ |
연두 |
2012/08/16 |
2,672 |
| 141377 |
미치게 궁금해졌어요, 과연 천국과 지옥이 존재할까요? 7 |
///// |
2012/08/16 |
1,741 |
| 141376 |
남편 모임 스트레스... 1 |
... |
2012/08/16 |
1,827 |
| 141375 |
미칠듯 짜증이 확확 솟구치는 병이 생겼네요 ㅜㅜ 3 |
크흑 |
2012/08/16 |
1,631 |
| 141374 |
빠져도빠져도 이렇게빠질수있나.. 대머리되겠네요 4 |
휴 |
2012/08/16 |
1,274 |
| 141373 |
박근혜 캠프 이번엔 ‘1층론’ 갈등 |
세우실 |
2012/08/16 |
853 |
| 141372 |
흰옷에는 검은색 속옷 입으세요? 8 |
속옷 |
2012/08/16 |
7,154 |
| 141371 |
빙수용 팥삶기 팁좀 알려주세요. 12 |
수제팥빙수 |
2012/08/16 |
4,032 |
| 141370 |
우디앨런의 애니홀 다시 봐도 재밌어요 4 |
ss |
2012/08/16 |
1,013 |
| 141369 |
이대부고 학부모님 계세요??? |
이대부고 |
2012/08/16 |
1,108 |
| 141368 |
책 좀 추천좀... 3 |
나 |
2012/08/16 |
1,075 |
| 141367 |
얼굴 전체가 두드러기처럼 올라오고 간지러워요 4 |
알러지인가... |
2012/08/16 |
3,405 |
| 141366 |
갤럭시노트 쓰는 분들, 자주 떨어뜨리지 않나요? 2 |
.. |
2012/08/16 |
1,300 |
| 141365 |
장터 유통기한 지난 테라칲스..이건 몸 이니지 않나요 6 |
.... |
2012/08/16 |
1,709 |
| 141364 |
삼육중 입학시험이 초등 자원봉사시간까지 있어요. 입학시키신분 .. 1 |
삼육중 |
2012/08/16 |
2,287 |
| 141363 |
7살아이 요놈이 언제까지 이쁜짓을 할런지.. 10 |
.... |
2012/08/16 |
1,713 |
| 141362 |
회계 잘하시는분 도움부탁합니다. 1 |
코스모스 |
2012/08/16 |
836 |
| 141361 |
자궁근종 수술해야한대요 ㅠㅠㅠ 11 |
슬픔 |
2012/08/16 |
4,038 |
| 141360 |
전세살다가 집사서 이사할때...계약은 어느 집 부터? 5 |
.... |
2012/08/16 |
2,838 |
| 141359 |
icb 옷 입어보신 분? 잠이 안와요. 4 |
ㅠㅠ |
2012/08/16 |
2,064 |
| 141358 |
자꾸 아이한테 모델에이전시같은 데서 제안이 오는데요... 49 |
수노 |
2012/08/16 |
23,815 |
| 141357 |
(좀 읽어주십셔ㅜㅜ) 태닝오일을 썬크림과 같이 쓰면 어떻게 되나.. 1 |
섹쉬한 구리.. |
2012/08/16 |
2,081 |
| 141356 |
"박근혜, 청렴의지 없어… 공천비리 터져 뭐가 문제냐 .. 4 |
세우실 |
2012/08/16 |
1,115 |
| 141355 |
네이버 블로그 하시는 분! 저 도저히 모르겠어요 ㅠ 3 |
엉엉 |
2012/08/16 |
2,055 |
