아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 살빼는법 알려주세요~~
행복한영혼 조회수 : 2,218
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.2. .....
'12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.4. .....
'12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113452 | 베이비시터 업체 추천해주세요 | ... | 2012/05/30 | 920 |
| 113451 | 술먹고 필름끊긴다는 말이 과장인줄 알았는데.... 14 | 햇볕쬐자. | 2012/05/30 | 2,547 |
| 113450 | 월간 윤종신 6월호가 나왔네요. 나온김에 2012년 노래들 정리.. 5 | 세우실 | 2012/05/30 | 1,326 |
| 113449 | 아이 유치 충치 꼭 빼야하나요? 3 | ddd | 2012/05/30 | 1,516 |
| 113448 | 치아교정.. 발치 할까요 말까요? 6 | 찌망 | 2012/05/30 | 3,292 |
| 113447 | 회사 친한 언니가 성질이 한가닥 해요 1 | 에.휴. | 2012/05/30 | 1,114 |
| 113446 | 제가 어떻게 해야할까요(길어요) 11 | 처신 | 2012/05/30 | 2,155 |
| 113445 | 초4 아이가 팻다x 같은 다이어트 음료 먹어도 되나요? 6 | 질문드림 | 2012/05/30 | 1,284 |
| 113444 | 부산에 9개월 아기 데리고 물놀이 갈만한 곳 있을까요? 3 | 물놀이 | 2012/05/30 | 5,452 |
| 113443 | 고등학교 공개수업 오라네요 가야할까요? 12 | 공개수업은 .. | 2012/05/30 | 2,668 |
| 113442 | 흑설탕 반찬할때 써두 되나여? 4 | 사과꽃향기 | 2012/05/30 | 1,031 |
| 113441 | 영국인들이 자뻑이 심하나요? 11 | .... | 2012/05/30 | 2,978 |
| 113440 | 일반이사 해보신분들...도와주세요... 2 | 도와주세요 | 2012/05/30 | 1,363 |
| 113439 | 여수 엑스포 후기.... 3 | 여수밤바다 | 2012/05/30 | 3,398 |
| 113438 | 잠실 vs 올림픽선수촌 아파트 11 | 희현맘 | 2012/05/30 | 11,141 |
| 113437 | 여행사 통해서 울릉도(독도 포함) 다녀 오신 분 계세요? 5 | 혜주맘 | 2012/05/30 | 1,956 |
| 113436 | 중1 아들인데요 학습 참고서 어떤거 사주시는지요 6 | 중1 학습 .. | 2012/05/30 | 1,075 |
| 113435 | 아이유 키하고 몸무게 말인데요... 31 | 궁금이 | 2012/05/30 | 33,593 |
| 113434 | 화를 내고 먼저 전화를 끊었어요 3 | 세입자가 | 2012/05/30 | 1,422 |
| 113433 | 세끼 다 먹고도 살 뺄수 있을까요? 21 | 정말 살빼고.. | 2012/05/30 | 3,605 |
| 113432 | 인터넷시작페이지 4 | 이상해요 | 2012/05/30 | 647 |
| 113431 | 4.6兆 먹튀 론스타 ISD소송 1호 조짐… 정부 “강력대응 방.. 1 | 세우실 | 2012/05/30 | 712 |
| 113430 | 부산분들께 여쭤요~ 9 | 해사한미소 | 2012/05/30 | 1,402 |
| 113429 | 놀이치료사나 미술치료사 같은 직업이요 .. 3 | ..... | 2012/05/30 | 2,334 |
| 113428 | MBC파업 후원은 희망고문이예요 35 | 정치파업 | 2012/05/30 | 2,076 |