아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 살빼는법 알려주세요~~
행복한영혼 조회수 : 2,167
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.2. .....
'12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.4. .....
'12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
112566 | 이영희 교수 자서전을 읽었어요 3 | 독서 | 2012/05/31 | 1,995 |
112565 | 정수기 어떤게 좋을까요? | 정수기 | 2012/05/31 | 871 |
112564 | 아이패드 커버 색상 좀 골라주세요 7 | 아이패드 | 2012/05/31 | 1,454 |
112563 | 장사는 아무나 하는게 아닌 것 같아요. 4 | 동네 장사 | 2012/05/31 | 2,562 |
112562 | 하얗게 뭉쳤어요.설탕처럼 3 | 꿀이 | 2012/05/31 | 1,053 |
112561 | 건대쪽 머리 커트 잘하는 미용실 | 도로시 | 2012/05/31 | 2,163 |
112560 | 침대매트를 3개 사야해요. 도움좀 주세요.. 1 | 코스트코 씰.. | 2012/05/31 | 1,048 |
112559 | 이해찬 안타까워요 43 | 여러분? | 2012/05/31 | 2,748 |
112558 | 패션 코디 고수님 알려주세요~결혼식 복장 5 | 옷 잘 입고.. | 2012/05/31 | 1,724 |
112557 | 파마가 다 풀렸는데 다시 하러가기엔 넘 멀어요 ㅜㅜ 2 | 셋팅펌 | 2012/05/31 | 1,024 |
112556 | 한집안에 종교가 틀리다면요..., 12 | ... | 2012/05/31 | 1,669 |
112555 | 전 오늘 유령 넘 잼났어요 14 | 소간지 | 2012/05/31 | 2,863 |
112554 | 다여트 중인데요. 제목보고 치맥이 땡겨요. 8 | 흑 | 2012/05/31 | 1,148 |
112553 | 성균관 스캔들 볼 수있는 곳 없나요 12 | 유천이 넘 .. | 2012/05/31 | 1,856 |
112552 | 당신이 너무 그립습니다..ㅡㅜ 1 | 8년 지났건.. | 2012/05/31 | 1,037 |
112551 | 각시탈 쫌 아쉽네요. 9 | 경성 스캔들.. | 2012/05/31 | 2,784 |
112550 | 성형 과하게 한 이는 좀 안 나왔으면 좋겠어요 2 | ,,, | 2012/05/31 | 1,574 |
112549 | 햇빛알레르기? 병원가면 어떤치료를 받나요? 4 | ㅇㅇ | 2012/05/31 | 2,408 |
112548 | 세상은 넓고 진상은 많다더니.. 1 | 흐흐 | 2012/05/31 | 1,063 |
112547 | 도대체 이연희 같은 애에게 저 역을 왜 줬을까요? 48 | 아이고 | 2012/05/31 | 15,913 |
112546 | 급)해외 잠시 나가는데 초등 수학문제집 딱 찝어 추천해주세요.... 5 | 비범스 | 2012/05/31 | 1,515 |
112545 | 아욱을 국말고 또 어떻게 먹나요? 2 | 난다 | 2012/05/31 | 1,306 |
112544 | 택배사고ㅡ이런 경우 어떡하지요? 1 | 쁘띠에이미 | 2012/05/31 | 1,095 |
112543 | 스마트폰ㅠㅠㅠ 2 | 머리아픈 | 2012/05/31 | 959 |
112542 | [펌] 환자입원기간이 2주 넘어가면 작업들어간다 5 | .. | 2012/05/31 | 2,104 |