건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류 얼마나 먹어야할까요?
질문 조회수 : 2,413
작성일 : 2012-05-21 18:09:31
IP : 121.157.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.5.21 6:16 PM (115.140.xxx.81)호두 3개랑 아몬드 10알......
2. 날마다
'12.5.21 6:27 PM (121.147.xxx.151)아침에 과일 야채 샐러드에 견과류 넣어 먹고
또 간식으로 한줌씩 먹어요.
제가 좀 많이 먹는 편이긴 할거에요.
몇 년간 꾸준히 하루도 거르지않고 먹었어요.3. 원글
'12.5.21 6:27 PM (121.157.xxx.161)^^님 감사합니다 ㅎ
4. 원글
'12.5.21 6:30 PM (121.157.xxx.161)댓글이 또 달렸네요~
날마다님~몇년간 꾸준히 드셨다니 견과류 먹는게 좋긴 좋은가봐요
샐러드에 넣어먹는 방법도 아주 좋겠네요~ 답변 감사합니다~5. 음
'12.5.21 10:58 PM (115.143.xxx.31)옥션ㄷ에 산과들에..라는 판매자것이 신선하고 가격도 저렴해요.
아몬드를 갓 로스팅해 보낸대요.먹어보니 정말 신선함이 느껴지더군요6. 견과류
'12.5.22 1:47 AM (59.20.xxx.223) - 삭제된댓글지방이 많아서 호두하루 세알정도면 충분하다고 하던데요. 그리고 미리 많이 사두고 묵혀먹지말라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 112438 | 아이들 티비 앞에 앉혀놓는 광고보면 괜시리 불편해요. 6 | 세상이바뀌지.. | 2012/05/26 | 1,275 |
| 112437 | 김두관이 대산후보로 나오면 12 | 만얃 | 2012/05/26 | 1,819 |
| 112436 | 딸애가 갑자기 잠을 너무 많이 자네요 6 | ... | 2012/05/26 | 3,530 |
| 112435 | 대기업 직원 연봉 리스트..... ㄷㄷㄷㄷ 8 | 오리 | 2012/05/26 | 6,632 |
| 112434 | 100만원정도의 돈이 생겼어요..어떻게 쓸까요.. 7 | 들뜬마음이에.. | 2012/05/26 | 2,131 |
| 112433 | 종범신의 은퇴식이 열리고있네요 2 | 이종범짱 | 2012/05/26 | 793 |
| 112432 | 과학중점반 내신산출할때 1 | ... | 2012/05/26 | 3,056 |
| 112431 | 사랑하지만 볼수 없는 사람 .. 8 | 이별 후유증.. | 2012/05/26 | 4,421 |
| 112430 | 핕빙수 기계 어떤거 쓰시나요 3 | ... | 2012/05/26 | 1,182 |
| 112429 | (펌)쇠비름의 효능(완전 놀라움)~ | 쇠비름 | 2012/05/26 | 9,117 |
| 112428 | 내일 나가수 이은미씨 잘불렀으면 합니다 | 오리 | 2012/05/26 | 658 |
| 112427 | 여자분들 관심없는 남자랑도 새벽까지 카톡하시나요?? 6 | 쌈장이다 | 2012/05/26 | 5,546 |
| 112426 | 열탕소독 금지라고 돼있는데 어찌 소독하나요? 3 | 유리병소독 | 2012/05/26 | 1,898 |
| 112425 | 저 오늘 모자란 사람 취급 당했어요..ㅠ.ㅠ 5 | 미친* 둘 | 2012/05/26 | 3,798 |
| 112424 | 폰을 새로 사야하는데...요즘 어떤게 괜찮나요? 1 | 아싸라비아 | 2012/05/26 | 1,033 |
| 112423 | 빅사이즈 쇼핑몰이요 10 | ... | 2012/05/26 | 2,859 |
| 112422 | 박,이 담합..김두관,김한길 11 | .. | 2012/05/26 | 1,556 |
| 112421 | 첨으로 매실원액 만들어 보려구요... 2 | 매실 | 2012/05/26 | 1,018 |
| 112420 | 현 상황에는 우리나라 금리는 계속 인하되거나 유지할까요? 5 | ... | 2012/05/26 | 1,855 |
| 112419 | 네발자전거 보조바퀴 소음을 어찌 줄 일 수 있을까요? | 나야나 | 2012/05/26 | 2,109 |
| 112418 | 월급 세전 세후 2 | 찾아주세요 | 2012/05/26 | 1,806 |
| 112417 | 당뇨로 안과에서 레이져... 4 | 지지 | 2012/05/26 | 1,461 |
| 112416 | 쨈바른 식빵이 너무 많은데 어떻게 해야 할까요? 6 | ?? | 2012/05/26 | 2,037 |
| 112415 | 요코하마 2박3일동안 뭐할까요? 9 | 일본처음 | 2012/05/26 | 1,896 |
| 112414 | 영화 후궁 보고왔는데요. 19 | 스포 없음 | 2012/05/26 | 16,580 |