건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류 얼마나 먹어야할까요?
질문 조회수 : 2,408
작성일 : 2012-05-21 18:09:31
IP : 121.157.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.5.21 6:16 PM (115.140.xxx.81)호두 3개랑 아몬드 10알......
2. 날마다
'12.5.21 6:27 PM (121.147.xxx.151)아침에 과일 야채 샐러드에 견과류 넣어 먹고
또 간식으로 한줌씩 먹어요.
제가 좀 많이 먹는 편이긴 할거에요.
몇 년간 꾸준히 하루도 거르지않고 먹었어요.3. 원글
'12.5.21 6:27 PM (121.157.xxx.161)^^님 감사합니다 ㅎ
4. 원글
'12.5.21 6:30 PM (121.157.xxx.161)댓글이 또 달렸네요~
날마다님~몇년간 꾸준히 드셨다니 견과류 먹는게 좋긴 좋은가봐요
샐러드에 넣어먹는 방법도 아주 좋겠네요~ 답변 감사합니다~5. 음
'12.5.21 10:58 PM (115.143.xxx.31)옥션ㄷ에 산과들에..라는 판매자것이 신선하고 가격도 저렴해요.
아몬드를 갓 로스팅해 보낸대요.먹어보니 정말 신선함이 느껴지더군요6. 견과류
'12.5.22 1:47 AM (59.20.xxx.223) - 삭제된댓글지방이 많아서 호두하루 세알정도면 충분하다고 하던데요. 그리고 미리 많이 사두고 묵혀먹지말라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 110948 | 자전거타면 뱃살이 빠질까요? 11 | ,, | 2012/05/22 | 21,638 |
| 110947 | 코다리 무침 어떻게 만드나요. | 코다리무침 | 2012/05/22 | 3,070 |
| 110946 | 부동산중개소 복비외 수고비 얼마가 적당할까요? 6 | 제발 팔려라.. | 2012/05/22 | 1,678 |
| 110945 | 내일 고노무현전대통령 추모3주기 가는데요.. 8 | 봉하마을 | 2012/05/22 | 1,060 |
| 110944 | 탕수육 소스 만드는 법 좀 알려주세요 2 | 오오 | 2012/05/22 | 1,717 |
| 110943 | 보쌈 무김치 만들었거든요. 4 | 무엇이 문제.. | 2012/05/22 | 2,466 |
| 110942 | 나이가 몇살일때 체력이 떨어지는걸 느끼세요? 12 | 체력 | 2012/05/22 | 4,254 |
| 110941 | 50대인데요 여러분들은 자식들 주려고 집 사놓셨나요? 17 | 부모 | 2012/05/22 | 4,621 |
| 110940 | 해물잔치 9 | 코스트코 | 2012/05/22 | 1,842 |
| 110939 | 요즘 스타킹 신을때 무슨 색이 나은가요? 6 | 궁금 | 2012/05/22 | 1,661 |
| 110938 | 예쁜 도시락 용기 파는 마트 알려주세요~~ | 검은나비 | 2012/05/22 | 2,911 |
| 110937 | 예전에 좋아했으나 지금 읽히지 않는책들 버려야겠죠? 3 | ㅅㅅㅅ | 2012/05/22 | 1,172 |
| 110936 | 초등 경주여행 교과서여행? 스템프투어? 3 | 경주 | 2012/05/22 | 1,826 |
| 110935 | 출산후 찬음식 언제까지 피해야 하나요? 1 | 빙수 | 2012/05/22 | 8,101 |
| 110934 | 남편한테 너무 화가나요. 1 | 음 | 2012/05/22 | 1,384 |
| 110933 | 주크버그가 한국인이면 당연히 돈 많고 이쁜 여자 골라서 결혼했죠.. 5 | 안녕 | 2012/05/22 | 2,202 |
| 110932 | 카톡에 있는 "선물하기"에서 선물 상품 이용하.. | 궁금이 | 2012/05/22 | 833 |
| 110931 | 저희아이 우울증 입니다 9 | .... | 2012/05/22 | 3,370 |
| 110930 | 둘중 어떤 게 나을까요? | 임대업문의 | 2012/05/22 | 731 |
| 110929 | 급!! 결석 1 | 중학생 | 2012/05/22 | 1,093 |
| 110928 | MBC노조 김재철 사장 무용가와 집 3채 샀다 7 | 참맛 | 2012/05/22 | 2,149 |
| 110927 | 장터에서 정을 느꼈어요 1 | 장터에서 | 2012/05/22 | 1,391 |
| 110926 | 토익 점수 좀 봐주세요 6 | ^^ | 2012/05/22 | 1,523 |
| 110925 | 우리 아이 담임이 왕따를 조장하는것 같아요 2 | .... | 2012/05/22 | 1,636 |
| 110924 | 일본소설 좀 추천해주세요 15 | 추천 | 2012/05/22 | 1,886 |