건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
견과류 얼마나 먹어야할까요?
질문 조회수 : 2,386
작성일 : 2012-05-21 18:09:31
IP : 121.157.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.5.21 6:16 PM (115.140.xxx.81)호두 3개랑 아몬드 10알......
2. 날마다
'12.5.21 6:27 PM (121.147.xxx.151)아침에 과일 야채 샐러드에 견과류 넣어 먹고
또 간식으로 한줌씩 먹어요.
제가 좀 많이 먹는 편이긴 할거에요.
몇 년간 꾸준히 하루도 거르지않고 먹었어요.3. 원글
'12.5.21 6:27 PM (121.157.xxx.161)^^님 감사합니다 ㅎ
4. 원글
'12.5.21 6:30 PM (121.157.xxx.161)댓글이 또 달렸네요~
날마다님~몇년간 꾸준히 드셨다니 견과류 먹는게 좋긴 좋은가봐요
샐러드에 넣어먹는 방법도 아주 좋겠네요~ 답변 감사합니다~5. 음
'12.5.21 10:58 PM (115.143.xxx.31)옥션ㄷ에 산과들에..라는 판매자것이 신선하고 가격도 저렴해요.
아몬드를 갓 로스팅해 보낸대요.먹어보니 정말 신선함이 느껴지더군요6. 견과류
'12.5.22 1:47 AM (59.20.xxx.223) - 삭제된댓글지방이 많아서 호두하루 세알정도면 충분하다고 하던데요. 그리고 미리 많이 사두고 묵혀먹지말라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 130745 | 전설의 흰까마귀가 날아온 까닭은? | 흰까마귀 | 2012/07/22 | 1,067 |
| 130744 | 물놀이 갈때 신발 어떤거 5 | 지침 | 2012/07/22 | 1,338 |
| 130743 | 여기 이상한 남자들이 좀 많은거 같아요 8 | ?? | 2012/07/22 | 1,977 |
| 130742 | 학생이 볼만한 미드나 영드 추천 부탁드립니다^^ 8 | .. | 2012/07/22 | 2,175 |
| 130741 | 손학규 웃깁니다. 안철수더러 자기 밀라고.... 7 | 쯧쯧... | 2012/07/22 | 3,541 |
| 130740 | 여름휴가때 옷차림 어떻게 하세요? 1 | ... | 2012/07/22 | 1,944 |
| 130739 | 이 대통령이 정부 당국과 청와대 참모 등 주변의 보고가 경제 낙.. 3 | 참맛 | 2012/07/22 | 867 |
| 130738 | 아침 6시 7시경 파마할 수 있는 미용실이 있을까요? 3 | 아침 | 2012/07/22 | 1,687 |
| 130737 | 무한도전의 참을 수 없는 가벼움에 박수치는 이유는 ? 5 | 해고와징계 | 2012/07/22 | 3,434 |
| 130736 | 겸손함에 부채질....... 14 | 어이상실 | 2012/07/22 | 3,452 |
| 130735 | 세탁기 두대 갖으신 분들 2 | 세탁기 두대.. | 2012/07/22 | 3,218 |
| 130734 | 비 그친거같아요^^ 7 | .. | 2012/07/22 | 2,485 |
| 130733 | 한일 군사 협정... 6 | 꼼수 | 2012/07/22 | 1,821 |
| 130732 | 전국 단위 성적 8 | 나이스 | 2012/07/22 | 2,181 |
| 130731 | 추적자 전편 연속방송을 보느라 5 | ... | 2012/07/22 | 2,430 |
| 130730 | 초등학생 조카와 서울 구경가려는데 추천 좀 부탁드립니다. 9 | 서울구경 | 2012/07/22 | 3,606 |
| 130729 | 파우더가 모공에 끼어요 7 | 달라지자 | 2012/07/22 | 4,510 |
| 130728 | 먹던 쌀에 곰팡이가.ㅠㅠ 1 | 휴우 | 2012/07/22 | 6,616 |
| 130727 | 여름철 이거 없이 못살아요.. 나의 가전 3총사.. 8 | 여름나기 | 2012/07/22 | 4,789 |
| 130726 | 미국은.. 생활비를 어떻게 하나요 ?? 24 | ........ | 2012/07/22 | 12,801 |
| 130725 | 4살 아들... 언어치료 받길 잘한것 같아요. 4 | 참치쌈장 | 2012/07/22 | 13,061 |
| 130724 | 왜이리 습한가요?ㅠㅠ 5 | 된다!! | 2012/07/22 | 2,431 |
| 130723 | 피임약 먹는 방법좀 알려주세요 4 | 궁금 | 2012/07/22 | 3,199 |
| 130722 | 국민관광상품권... 인터넷에서는 사용 할수는 없나요? 2 | 어디로 | 2012/07/22 | 3,747 |
| 130721 | 이병헌 심은하 주연 드라마 제목 2 | 궁금 | 2012/07/22 | 3,899 |