건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
건강을 생각할 나이가 된거같아서^^ 게다가 저는 지금 임신중인데 견과류가 좋다고햇
국산호두랑. 아몬드를 좀 사왔는데요......하루에 몇알정도씩 먹으면 좋을까요?
저희부부는 따로 건강보조식품이나 영양제를 챙겨먹지않아서 이번기회에 견과류를 꾸준히 먹어보려고 해요
동네 아파트 알뜰장터에서 샀는데 혹시 품질 좋은 견과류 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다~
호두 3개랑 아몬드 10알......
아침에 과일 야채 샐러드에 견과류 넣어 먹고
또 간식으로 한줌씩 먹어요.
제가 좀 많이 먹는 편이긴 할거에요.
몇 년간 꾸준히 하루도 거르지않고 먹었어요.
^^님 감사합니다 ㅎ
댓글이 또 달렸네요~
날마다님~몇년간 꾸준히 드셨다니 견과류 먹는게 좋긴 좋은가봐요
샐러드에 넣어먹는 방법도 아주 좋겠네요~ 답변 감사합니다~
옥션ㄷ에 산과들에..라는 판매자것이 신선하고 가격도 저렴해요.
아몬드를 갓 로스팅해 보낸대요.먹어보니 정말 신선함이 느껴지더군요
지방이 많아서 호두하루 세알정도면 충분하다고 하던데요. 그리고 미리 많이 사두고 묵혀먹지말라구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
139201 | 생활고 비관 40대, 아들 살해하고 자살 기도 | 샬랄라 | 2012/08/14 | 1,556 |
139200 | 8.15 일정 추천부탁드려요... 1 | 곰녀 | 2012/08/14 | 590 |
139199 | 손연재 왜이리 이쁜가요 24 | .. | 2012/08/14 | 4,733 |
139198 | 아이 방학숙제 왜 이리 많나요 13 | 레몬티 | 2012/08/14 | 2,124 |
139197 | 배고파요.ㅠ 3 | 과민성대장 | 2012/08/14 | 687 |
139196 | 실비보험 어느 경로로 가입하나요? 6 | 보험 | 2012/08/14 | 1,120 |
139195 | 9월 초 홍콩가는데요~ 5 | 홍콩의 밤거.. | 2012/08/14 | 1,477 |
139194 | 주체 못할정도로 졸려요. 1 | 아.. | 2012/08/14 | 792 |
139193 | 염색 3 | ... | 2012/08/14 | 948 |
139192 | 요즘 프리미엄 5천주고 집사면 미친짓일까요? 17 | 프리미엄 | 2012/08/14 | 3,975 |
139191 | 토론토에 유명한 공립학교로는 어떤 학교가 있나요? 2 | 토론토 | 2012/08/14 | 1,452 |
139190 | 소화제의 최고봉은 무엇일까요? 22 | 소화제 | 2012/08/14 | 8,058 |
139189 | 비나이스 라는 사이트에서 구매해보셨나요? | ... | 2012/08/14 | 850 |
139188 | 비타시몽은 머릿결 근본적으로 개선해주나요? | ㅡㅡ | 2012/08/14 | 634 |
139187 | 저도 종신보험 어찌할까요? 4 | 고민. | 2012/08/14 | 2,042 |
139186 | 후쿠시마 방사능 영향 ‘돌연변이 나비’ 발견 충격 3 | 샬랄라 | 2012/08/14 | 1,434 |
139185 | 아오;;;;;고사리 삶는거 돌아버리겠어요 18 | 고사리 | 2012/08/14 | 16,168 |
139184 | 뒷북이지만 김구라는 왜 티비못나오게된거에요? 3 | 궁금 | 2012/08/14 | 1,188 |
139183 | 비행기서 카톡되나요 5 | .. | 2012/08/14 | 2,266 |
139182 | 오분도미에서 신맛이 나요.. | 수리수리 | 2012/08/14 | 726 |
139181 | 해외사는 데 웨이트리스 과정 이수 도움이 될까요? ( 끌어올림).. | ---- | 2012/08/14 | 532 |
139180 | 오십견도 실비 실손보험처리 받나요? 4 | 아프다 | 2012/08/14 | 5,320 |
139179 | 댓글 달아주세요 """"&q.. 10 | 낑낑 | 2012/08/14 | 1,094 |
139178 | 저녁부터 전국에 비 1 | 비가온다니 | 2012/08/14 | 1,485 |
139177 | 요오드액... | 중국산~ | 2012/08/14 | 649 |