82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

30분 순환운동 해보신분 계신가요?

30분순환 조회수 : 3,067
작성일 : 2012-05-21 14:26:19
여성30분 순환운동 해보신분계신가요?

저 살 빼야해요 ㅠ
소문이라두 ᆢ
IP : 211.234.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.5.21 2:27 PM (119.64.xxx.151)

    자게에서 커브스로 검색해 보세요. 글 꽤 많이 올라왔어요.

  • 2. 음...
    '12.5.21 2:54 PM (110.12.xxx.110)

    커브스,운동 강도가 아주 약해요.
    체지방 줄었다고 하긴 하는데 몸무겐 더 늘었고
    근력이 생긴다는데,힘은 더 없고....ㅎㅎ
    몇달만에 관뒀어요.
    효과좋거나 꾸준히 하는 사람들은 뭔가있으니 하겠지요

  • 3. ,,
    '12.5.21 3:25 PM (111.91.xxx.67)

    땀 많이 안내고 운동한다..정도의 느낌은 있지만 살 빠질 정도는 아니어서요, 살 빼셔야 하면 pt 받으세요-

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
113676 회비의 목적이 두리뭉실 한 경우는요? 1 궁금 2012/05/22 1,213
113675 화성,오산,동탄쪽 계신분들께- 방사능오염이 인체에미치는 영향강연.. 1 녹색 2012/05/22 1,460
113674 수업시간에 먹을 간단한 다과? 5 아이디어 2012/05/22 1,694
113673 서울 죽집 '한국의 집' 아시는 분 ... 계실까요 6 강하 2012/05/22 2,374
113672 재앙 tears 2012/05/22 901
113671 요즘 뭐해드세요? 6 db 2012/05/22 1,706
113670 집에서 아이스께끼 틀에 넣고 만들만한 내용물 모가 좋을까요? 6 아이스께끼 2012/05/22 1,424
113669 2,30대 대만 여자분들과 강남,역삼쪽에서 식사를 하려고 합니다.. 2 ^^ 2012/05/22 1,213
113668 미리내 이름만 미리내이고 품목이 바꼈죠~ 4 바꼈어요~ .. 2012/05/22 1,359
113667 떡 때문에 엄마에게... 4 죠니김 2012/05/22 1,836
113666 아이학교 학부모 상담 가는데 과일2-3가지 사가지고 가면 별론.. 9 백화점비닐봉.. 2012/05/22 2,353
113665 덕성여대 다니면 공부 얼만큼 한거에요? 32 ... 2012/05/22 17,099
113664 싸이월드 망할까요?? 6 싸이 2012/05/22 3,506
113663 이 시 제목을 찾습니다.. 도와주세요 2012/05/22 1,001
113662 이거 폐경기 증상인가요...? 2 근심녀 2012/05/22 3,625
113661 광화문에 있었던 떡복이집 <미리내 > 아시는 분 계신.. 21 ... 2012/05/22 5,302
113660 저축銀 정관계 금품로비 대형게이트 번지나 세우실 2012/05/22 927
113659 여의도 맛난집 없을까요? 10 2012/05/22 2,711
113658 해외서 사는 친구가 한국에 오면 무조건 만나야하나요? 12 그냥 쫌 2012/05/22 3,200
113657 연애나 남녀관계에 관한 책 추천해주세요 8 부욱 2012/05/22 2,997
113656 개념잡는것과 문제풀이 많이하는것 어떤학습법이 좋을까요? 9 수학학습법 2012/05/22 1,484
113655 면접 볼 때 검정 재킷 꼭 입고 가야 하나요? 7 .... 2012/05/22 2,111
113654 돌반지 살때 카드도 가능한가요? 3 24k 2012/05/22 2,107
113653 ^^ 9 정답은? 2012/05/22 1,813
113652 중2 암기과목 팁!! 7 중등맘 2012/05/22 2,467