82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

30분 순환운동 해보신분 계신가요?

30분순환 조회수 : 2,801
작성일 : 2012-05-21 14:26:19
여성30분 순환운동 해보신분계신가요?

저 살 빼야해요 ㅠ
소문이라두 ᆢ
IP : 211.234.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.5.21 2:27 PM (119.64.xxx.151)

    자게에서 커브스로 검색해 보세요. 글 꽤 많이 올라왔어요.

  • 2. 음...
    '12.5.21 2:54 PM (110.12.xxx.110)

    커브스,운동 강도가 아주 약해요.
    체지방 줄었다고 하긴 하는데 몸무겐 더 늘었고
    근력이 생긴다는데,힘은 더 없고....ㅎㅎ
    몇달만에 관뒀어요.
    효과좋거나 꾸준히 하는 사람들은 뭔가있으니 하겠지요

  • 3. ,,
    '12.5.21 3:25 PM (111.91.xxx.67)

    땀 많이 안내고 운동한다..정도의 느낌은 있지만 살 빠질 정도는 아니어서요, 살 빼셔야 하면 pt 받으세요-

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
112806 여행 어떨까요/ 4 공쥬 2012/05/28 946
112805 헤어린스 혹시 행사하는 곳 있을까요? 2 린스 2012/05/28 913
112804 콩쿨의상... 2 은새엄마 2012/05/28 1,099
112803 종아리만 붓는 특이체질. 2 써머 2012/05/28 928
112802 마트에서 카트에 허리를 받혔습니다. 너무 속상하네요. 28 나쁜사람같으.. 2012/05/28 10,979
112801 어제 시댁다녀왔는데 닭이 병아리 낳았는데?검정색이에요.신기. 2 얼음동동감주.. 2012/05/28 1,711
112800 아이디가 없어졌어요 1 뭐지 2012/05/28 678
112799 어제 담근 열무김치 냉장고에 넣어도 되나요? 2 열무가~ 2012/05/28 1,118
112798 한글 프로그램을 깔았는데 창이 열리지가 않아요. ? 2012/05/28 852
112797 약수역근처로 이사했어요~ 맛집, 슈퍼, 하여간 좋은가게~알려주세.. 3 약수댁 2012/05/28 3,721
112796 강아지가 산책을 그리 좋아하나요? 5 초보 2012/05/28 1,658
112795 결혼때 한복 언제까지 갖고 계시나요? 3 msh 2012/05/28 1,998
112794 직장 후배의 똑부러지는 사고... 113 선배 2012/05/28 19,113
112793 별거중인데 전 합치길 원하는 상황..여러 질문드려요 17 인생별거있나.. 2012/05/28 4,873
112792 발바닥에 수포같은게 났어요 ㅠㅠ 4 발바닥 2012/05/28 3,969
112791 신발 집에서 발 볼 늘릴 수 없을까요? --- 2012/05/28 685
112790 망원,합정,홍대쪽 무릎잘보는 정형외과 추천해주세요 3 ㅇㅇ 2012/05/28 3,599
112789 3년묵은 고추가루요 4 난감 2012/05/28 2,737
112788 카톡설치 문의요.... ???? 2012/05/28 542
112787 발꼬랑내 나는 떡국떡은 상함건가요? 1 ... 2012/05/28 850
112786 콘크리트벽에 못을 박아야하는데 관리사무실에 요청해도 되나요? 6 .... 2012/05/28 3,415
112785 운동화 어떻게 세척하나요? 4 운동화 2012/05/28 1,780
112784 사건이 지방검찰청으로 송치됐다는건 무슨 뜻인가요..? 1 ... 2012/05/28 16,114
112783 정신분석, 심리치료 잘 하는 곳 추천해주셔요 33 심리치료 2012/05/28 6,285
112782 이거 다래끼인가요? 5 ㅇㅇ 2012/05/28 1,269