82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

30분 순환운동 해보신분 계신가요?

30분순환 조회수 : 2,847
작성일 : 2012-05-21 14:26:19
여성30분 순환운동 해보신분계신가요?

저 살 빼야해요 ㅠ
소문이라두 ᆢ
IP : 211.234.xxx.76
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.5.21 2:27 PM (119.64.xxx.151)

    자게에서 커브스로 검색해 보세요. 글 꽤 많이 올라왔어요.

  • 2. 음...
    '12.5.21 2:54 PM (110.12.xxx.110)

    커브스,운동 강도가 아주 약해요.
    체지방 줄었다고 하긴 하는데 몸무겐 더 늘었고
    근력이 생긴다는데,힘은 더 없고....ㅎㅎ
    몇달만에 관뒀어요.
    효과좋거나 꾸준히 하는 사람들은 뭔가있으니 하겠지요

  • 3. ,,
    '12.5.21 3:25 PM (111.91.xxx.67)

    땀 많이 안내고 운동한다..정도의 느낌은 있지만 살 빠질 정도는 아니어서요, 살 빼셔야 하면 pt 받으세요-

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
162436 화장 먼저 지우지 않아도 되는 클렌징 비누가 있나요? 5 클렌징 2012/10/04 2,505
162435 싸이공연 21:30 시청광장 중계 주소 3 우리는 2012/10/04 2,384
162434 *은진온수매트사용하시는분? 온수매트 2012/10/04 1,227
162433 유통기한 짧은 생크림 안뜯었는데, 냉동해도될까요? 2 ,,, 2012/10/04 1,306
162432 정말개념없는 대한민국 공무원들 1 .. 2012/10/04 1,355
162431 예단 침구및 그냥 침구 준비중인데요 하라 2012/10/04 1,163
162430 무조건 괴담으로 모는 것도 참 문제입니다. 6 ..... 2012/10/04 1,518
162429 여기다 쓰면 많이들 보실 것 같아 식기세척기 질문 글 올려요. 13 식기세척기는.. 2012/10/04 2,531
162428 요새 밤에 잘때 난방 켜시는분 계시나요...,,? 12 궁금이 2012/10/04 2,797
162427 댓글밑에 댓글다는거 궁금해요.. 1 .. 2012/10/04 1,989
162426 정부, 불산 누출피해지 특별재난지역 선포검토(종합) 5 세우실 2012/10/04 2,353
162425 꼭 좀 봐주세요~ 6 .. 2012/10/04 1,603
162424 맛없고 묽은 찹쌀고추장 어떻게 할까요? 4 구제 방법 2012/10/04 5,294
162423 구미 사건 아무래도 표심에 영향이 크게 갈꺼 같아요. 27 로라애슐리 2012/10/04 3,593
162422 식비.. 줄이는 요령좀 전수해주세요~ 21 엥겔 2012/10/04 6,109
162421 특목고에서 일반고 전학 19 조언좀 주세.. 2012/10/04 6,371
162420 착한 남자 작가는 7 중독성 2012/10/04 2,374
162419 정재성 이용대 동매달전 다시보고 싶은데.. 1 런던올림픽 2012/10/04 904
162418 저 쇼파 새로 사면 후회할까요? 3 2012/10/04 3,781
162417 현재시각 서울시청 싸이공연 무대및 관중 2 .. 2012/10/04 2,400
162416 철수와 그네의 대학특강 비교. 1 .. 2012/10/04 1,515
162415 주변에 좋아할만한 사람이 없어요 7 자자 2012/10/04 2,556
162414 먹는것 중요하지만 너무 민감할 필요는 없는것 같아요 7 2012/10/04 2,383
162413 대구성서 불임병원 3 ㅁㅁ 2012/10/04 1,411
162412 엑기스걸른 오디 사용처 5 영이맘 2012/10/04 1,336