여름 도시락 어떻게 쌀까요?

[음...]

아이 저녁 도시락을 싸야해요.

학교 석식시간이랑 학원시간이랑 너무 안맞아서 아이가 편의점에서 깁바한 줄 먹고 있네요.

밑의 글을 보니 아이 장상태가 안좋은게 그탓도 있지 않을까 싶은데...

도시락을 싸준다면 어떻게 하면 될까요?

날씨가 더워서 상할 텐데요... 저녁 5시쯤 먹는다고 가정하고 아침에 제가 여섯시 반쯤 싼다고 한다면

상하지 않게 안전하게 씰 수 있는 방법이 있을까요?

집에는 코끼리표 보온도시락이 있긴합니다만...그건 겨울용인것 같구요.

혜안을 나눠주세요.~

[밥은 그렇지만]

반찬이 먼저 상하는듯해요
밥은 한김 잘 빼서 싸주시고 반찬은 마트에 가면 락앤락에서 나온 안에 보냉팩처럼 코팅되었는 도시락 주머니가 있어요
거기에 작은 아이스팩 하나 얼려서 넣어주세요
저도 여름에 도시락 싸야되는데 그렇게 해보려구요

[하얀달]

아무리 날씨가 더워진다고 해도 밥은 보온도시락 밥이 좋아요.
그냥 도시락밥은 나중에 떡져서요. 게다가 저녁밥이라고 하니 요즘 저녁되면 쌀쌀한데..

대신 반찬은 윗님말씀처럼 따로 반찬통에 담아주시고요.

[....]

도시락 들고 다니고 먹는 것도 일인데,
견과류 많이 들어간 떡이나 영양 가득한 빵이 낫지 않을까요?
아무리 보냉을 잘한다고 한들 12시간 지나면....음...
영양찰떡 냉동실에 있던거 아침에 학교 갈 때 지퍼락에 넣어주면 자연해동 천천히 되어서
저녁 때 쉬지 않게 먹을 수 있을텐데.
찹쌀로 만든 떡이 소화도 잘되구요. 조미료 들어간 편의점 음식보다 나을 거 같아서요.

[바이어스]

저희 엄마가 저 고등학교때 싸주실때는 밥은 식혀서 닫으면 쉬지 않았어요.
그리고 반찬은 장아찌, 멸치, 오징어젓갈 등 쉬지 않는 반찬으로 해주셨구요.

[마음이]

고등학생 딸도 저녁을 싸가는데 살도 뺄겸해서 간단히 싸달라고해서
고구마 단호박을 넣어줘요 두부도 넣어주는데 음식 뜨거울때 스텐도시락에 바로 넣어서 줘요
스텐도시락도 끓는 물에 간단하게 소독하고요 두부는 좀만 방심하면 상할거 같아서요
떡도 괜찮고요 반찬싸오는 애들은 저녁되면 나물같은건 쉬어서 안되더라고요
그래서 밥전 만들어오는 애들도 있다하고요