나이가 들수록 조미료, 인스턴트에 예민해지는걸 느끼는데요..
(특이체질인지 아주 많이 민감합니다.ㅠ)
암튼,, 빵먹고 이 정도까지는 아니었는데
좀전에 빵을 한개 먹었어요. 어제 롯데 본점 지하에서 그 깨찰빵같은 거 싸게 팔길래 사왔거든요.
그런데 먹고 한 10분 정도 지난 셈인데.. 와.. 졸음이 막 쏟아지네요.ㅠ 하품 작렬에..ㅠ
제가 인스턴트나 외식하면 졸음이 쏟아지던데, 이 빵도 이러네요..
그렇지 않고서야.. 어제 잠도 푹 잤는데 이럴수가 없거든요.
할 일이 많으니 지금 커피 타 와서 먹는 중인데요,,
이젠 빵에도 별거 별거 다 들어가나봐요. 제 반응이 이런걸 보면..ㅠ
전 수제비만 해먹으면 서너시간 낮잠 자야해요.아니 잠이 아니라 거의 기절..
집에 조미료 아예 없고요 밀가루에 소금 식용유 물로 반죽해서 멸치국물 감자 파 마늘 참치액 조금 소금 후추 국간장 넣는데요.
소화력이 떨어져도 그럴 수 있어요.
대부분 사람들이 조미료 탓만 하는데...조미료 탓도 있겠지만
나이가 들어 소화력이 떨어지면 밀가루 음식을 먹으면 당연히 소화가 힘들어집니다.
소화에 집중하다보니 뇌혈류량이 감소하다보니 잠이 쏟아지는거지요.
저도 나이들고 그래요..
탄수화물...밀가루음식 먹고 나면 한두시간은 자야 정신이 나요..
이거이 일년내내 춘곤증이라고 할수도 없고...
소화력이 떨어진게 맞나봐요..슬퍼요 ㅡㅡ;;;;
소화력이 떨어져서 그래요....
앗 소화력 때문이라고요?..??
근데 그럼 이상한게,, 밥이 막 맛있어서 밥을 많이 먹을때는 안그런데요?...
몸에 맞는 라면 종류는 괜찮구요..
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