하루종일 배가 고파요 ㅠㅠ

[ㅋㅋ]

아침..먹습니다. 그것도 한그릇이요

점심? 또 먹죠 당연히 한그릇..

간식? 먹습니다. 과일 빵..많이 먹어요 혼자서 꾸역꾸역..

저녁? 당연히 먹죠 배고프니까요

정말..하루종일 배가 고파요

무슨 사춘기 청소년도 아니고

환장할꺼 같아요

하루종일 먹을거 생각만 하고요 회사에서일 없을때는 요리 싸이트 보고 있어요

배가 무거워요 ㅠㅠ

[호르몬때문]

우울감 있거나 스트레스 많으신거 아닌가요.

[ㅠㅠ]

아뇨..스트레스도 별로 없고 우울감도 별로 없어요
그냥 배가 고파요..

[그거요..]

배가 고픈게 아니라 속이 쓰린걸 수도 있어요..
예전에 혹시 과식을 자주 하셨다거나..
식사를 불규칙적으로 드신적이 있거나 하진 않으신지요?

제가 그랬어요..
돌아서면 배고프고...
그게 근데 배고픈게아니라
위가 탈나서 그런거래요.. 속이 쓰린거..
그래서 저 알마겔(? 이름이 정확한가 ㅎㅎ) 약국에서 파는거 먹고
효과 봤어요.. 근데 저거 많이 드심 안좋구요, 한 이틀정도 드셔보심 효과 날거에요..

[그렇다면]

배란기 아니면 생리전 아닐까요..;

[혹시]

혈당검사해보세요

당뇨증세가 계속 허기져요

[ㅎㅎㅎ]

뭐 이정도 가지고....

[-_-]

너무 탄수화물 중심으로 드시는건 아닌지..

[11]

탄수화물 위주로, 특히 밀가루 음식이 허기가 금방 오지 않나요? 단백질을 많이 드시면 든든해요.