요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
요새 산에들 많이 가시죠?
제목 그대로 산에 가져갈 센스있는 간식 좀 알려주세요~
랑 껍질까는칼~
요새 오이맛있구요~
산에서 껍질깍아 먹으면 갈증해소에
간편하고 좋아요
초코바. 초코파이. 오이. 치킨강정. 중에서 좋아하는거 골라서 가지고 가세요.
윗분들이 다 적으셨네요.....^^
중요한 건 과일껍질 하나라도 산에 버리고 오면 안된다는거어~~~~~^^
즐거운시간 되세요~~~~~~
당뇨병이 있든 없든 체력소모에 대비해서 단당류인 초코렛, 사탕은 필수인 거 같아요.
저는 견과류 들은 초코바는 항상 가지고 가구요,
갈증나지 않게 오이도 많이들 가지고 가시죠. ^^
과일이 제일 맛있어요
갈증 해소도되고
체력 딸리니 당분도 있고 수분도 있어서
저는 항상 오랜지 껍질까서 가져갑니다
과일 꼭 챙겨가세요
오이랑 방울토마토 가져갔느데 좋았어요. 삶은 계란도 좋을것 같아요
5시간 이상 산행엔 탄수화물(빵, 떡 등),
이하엔 과일/채소
믹스커피
오이
바나나
초컬릿
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
147107 | 미국에 사는 임신한 친구,,한국에서 보내줄 선물 뭐가 있을까요?.. 7 | 선물 | 2012/08/29 | 1,608 |
147106 | 남편이 셀프세차장을 하고 싶다는데요 | ........ | 2012/08/29 | 1,164 |
147105 | 7명 대가족 여행코스좀 봐주세요. ^^ 죄송해요 6 | 제주여행 부.. | 2012/08/29 | 983 |
147104 | 6개월째 질염을 달고 살아요 살맛이 안나요 28 | 도와주세요 | 2012/08/29 | 75,250 |
147103 | 초등 독서논술프로그램, 어떤게 좋나요? 2 | 논술? | 2012/08/29 | 2,845 |
147102 | 정수기 전원 뽑아 놓으면~ 4 | 그냥 | 2012/08/29 | 2,379 |
147101 | 홍삼 집에서 해드시는분? 15 | ㅠㅠ | 2012/08/29 | 2,551 |
147100 | MB·박근혜, 기어이 ‘김재철 체제’ 고집하나 5 | 샬랄라 | 2012/08/29 | 1,196 |
147099 | 신애씨 정말 살빼셔야겠어요. 69 | 손담비친구 | 2012/08/29 | 23,859 |
147098 | 장미란, 박태환 선수 너무 훈훈하네요 4 | 오누이 | 2012/08/29 | 2,345 |
147097 | 울 아이 신발을 매번 숨겨요 6 | 강아지 | 2012/08/29 | 1,355 |
147096 | 허니버터 비스킷 사고싶어요. 4 | 잘될거야 | 2012/08/29 | 1,659 |
147095 | 청테이프도 자국남나요? 5 | .... | 2012/08/29 | 1,615 |
147094 | 스마트폰 궁금 3 | 82cook.. | 2012/08/29 | 1,049 |
147093 | (대구)요리를 꾸준히 배우고 싶은데 어디 다닐데가 없어요 | 요리배우고싶.. | 2012/08/29 | 939 |
147092 | 세계 10대 천재라는 김웅용이라는 분 궁금하신 분..(링크) 4 | 아는 게 힘.. | 2012/08/29 | 2,927 |
147091 | 혹시 방광염에 정말 특효보신것 있음 알려주세요 26 | --;; | 2012/08/29 | 6,015 |
147090 | 아침메뉴의 변화 30 | 수박 | 2012/08/29 | 6,039 |
147089 | 저 스마트폰 사기당했어요. 1 | 스윗오렌지 | 2012/08/29 | 2,379 |
147088 | 이눔의 빌트인 ㅠ 8 | 대기전력.... | 2012/08/29 | 3,320 |
147087 | 뭐에 물려서 빨갛고 붓고 가려운걸까요? 3 | 증상 | 2012/08/29 | 1,145 |
147086 | 대학생, 영어 말하고 듣기를 잘하려면 어떻게 해야할까요? 1 | 영어회화 | 2012/08/29 | 1,086 |
147085 | 우리나라에 세계 10대 IQ 천재가 있었군요 7 | Hestia.. | 2012/08/29 | 3,881 |
147084 | 흑마늘 엑기스 추천해주세요 | 플레인 | 2012/08/29 | 942 |
147083 | 딸 엄마들도 집에서 남자아이 때리면 안된다고 교육합시다. 90 | 역차별 | 2012/08/29 | 16,311 |