오랜만에 친정가서 온돌바닥에서 잤는데 잘못잤는지 뒷목이 너무아프고 안돌아가요 ㅠㅠ
어제 타이레놀 두알 먹고 잤는데 아주 조금 낫고 똑같은듯해요.
스트레칭법이나 방법 알고계시면 좀 알려주세요.. 검색해도 안나와서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠잘못자서 목이 안돌아가요
살려줘요~ 조회수 : 2,843
작성일 : 2012-05-14 10:19:41
IP : 182.215.xxx.139
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저 작년에
'12.5.14 10:24 AM (121.145.xxx.84)한번 그래서 3일동안 못돌렸어요..한의원 가지는 않고..
첨에는 너무 걱정되는데..목욕탕가서 목을 계속 담궜더니 이틀째부터는 살살 돌아가더라구요..
목 주변 어깨를 자꾸 주물러주고..목욕 이틀 다니고 그랬어요..(탕에 담구는거 하실거면 집에서 하셔도)2. ...
'12.5.14 10:26 AM (222.236.xxx.243)한의원 가서 침 맞으세요. 바로 풀려요.
그리고 목이 돌아갔는데 타이레놀을 드셨다니 좀 읭??3. ;;
'12.5.14 10:28 AM (182.215.xxx.139)좀 열이 나는것 같아서요.. 청소해야되는데 움쩍을 못하길래 먹어봤어요.ㅜㅜ
4. ...
'12.5.14 10:30 AM (222.236.xxx.243)그러셨군요 암튼 한의원 가서 침 맞으세요.
저도 한번 그래서 목 돌아간 채로 한의원 갔다가 딱 한방 맞고 멀쩡해져서 나왔습니다.5. 제경험
'12.5.14 11:00 AM (115.140.xxx.84)혹시
잠자기전날 목에 무리가는행동 이나 안좋은자세를 장시간 유지했거나...
그럼 그 굳은채로 자면 안풀리더라구요.. 곰곰히 생각해보세요,6. 한의원이나
'12.5.14 11:32 AM (125.179.xxx.20)한의원 가시거나 양방으로는 재활의학과 가셔서 주사맞으시면 풀려요
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