82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 4,910
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
107599 여럿이 먹을 반찬으로 계란장조림을 하려는데 조언 좀 주세요.. 6 ... 2012/05/12 2,180
107598 경기동부,이정희 관심없고 대선이 걱정 5 ... 2012/05/12 1,454
107597 이제 종북걷어내야져 11 봉붇제거 2012/05/12 1,490
107596 운동하니까 뭐가 좋든가요? 7 동기가 필요.. 2012/05/12 2,242
107595 82에서 추천하는 도로르 브라..이거 맞는지 좀 봐주세요~ 2 ... 2012/05/12 1,843
107594 심상정....이거 미친거 맞죠? 31 새우잡이 2012/05/12 10,122
107593 소소한것에 정이 뚝뚝 떨어져요 17 아효 2012/05/12 7,066
107592 올것이 왔네요((속보))) 2 .... 2012/05/12 2,637
107591 조산기로 극도로 조심중인데,, 주2회 도우미 아줌마 과한가요? 18 임신 31주.. 2012/05/12 3,107
107590 이정희,잊지 않으마. 5 로뎀나무 2012/05/12 1,971
107589 만화가게가 폐업을.. 24 qqqq 2012/05/12 3,971
107588 스승의날 꽃은 정말 처치곤란일까요? 2 .. 2012/05/12 2,196
107587 생리 증후군땜에 힘들어요...ㅠㅠ 6 TT 2012/05/12 1,806
107586 교통사고 합의를 서두르려고합니다..ㅠ 7 맘편히치료도.. 2012/05/12 1,633
107585 이정희 관악을 경선부정때 유시민이 다 뒤처리해주었는데... 3 에휴 2012/05/12 1,972
107584 많은 사람들이 김혜경 선생님이라 하시니 67 ... 2012/05/12 14,411
107583 갑자기 구성원이 장애인이 된 가족들이 상담 받을수 있는곳은 없나.. 5 ... 2012/05/12 1,513
107582 유시민 맞으면서 느끼겠지.. 15 ... 2012/05/12 2,786
107581 유시민+진중권이 새로 당 만들었음 좋겠네요 6 ..... 2012/05/12 1,649
107580 유시민씨는 왜 저기랑 손잡은걸까요 21 류담 2012/05/12 2,954
107579 딸기잼 만들고 있는데..열탕소독이요.. 6 ... 2012/05/12 2,664
107578 진보당 공동대표단, 당권파에 의해 구타(2보) 6 참맛 2012/05/12 1,795
107577 부산 코슷코 진상 여자 1 아 뒷골땡겨.. 2012/05/12 2,378
107576 뚱뚱한 여자 좋아하는 남자들 많던데요 7 j 2012/05/12 21,636
107575 살이 가장 찌는 음식이 중국요리 같아요 8 ... 2012/05/12 2,447
< 63191 63192 63193 63194 63195 63196 63197 63198 63199 63200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색