아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.
푸는 방법 공유해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?
ㅠㅠ 조회수 : 4,857
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)리코더로 문질렀어요
많이 아팠지만 참았어요
다음날 상태호전되어 좋았어요2. 렌
'12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)전 오일 마사지를 하거나
세븐라이너를 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
107689 | 전세만료전에 집주인이 나가라고 하는경우. 8 | 111 | 2012/05/13 | 2,238 |
107688 | 성당다닌 이후,일적으로 만나는분들이 거의 천주교.. 3 | ㄴㄴㄴㄴ | 2012/05/13 | 1,938 |
107687 | 나만 보면 못생겼다고 놀리는 친구.. 20 | ... | 2012/05/13 | 5,326 |
107686 | 뱃살빼는 방법 좀 가르쳐주세요~~ㅠ 8 | 고민녀 | 2012/05/13 | 4,105 |
107685 | 낮 술 마셨어요... 2 | hallo | 2012/05/13 | 1,475 |
107684 | 부부싸움중에 막말 2 | 바보 | 2012/05/13 | 2,015 |
107683 | 프로그레스 리포트 해석좀요..ㅠㅠ 2 | 영어학원 | 2012/05/13 | 687 |
107682 | 국민연금 재가입 문의드립니다. 8 | 굼금 | 2012/05/13 | 3,011 |
107681 | 윗집 말소리가 스피커로 다들려요 ㅠㅠ 6 | .... | 2012/05/13 | 4,766 |
107680 | 밥솥은 비쌀수록 좋은가요? 4 | ?? | 2012/05/13 | 1,966 |
107679 | 심상정 일화를 소개 합니다 12 | 심상정 | 2012/05/13 | 41,330 |
107678 | 미역국에 바지락을 넣어봤는데... 8 | 구수해 | 2012/05/13 | 1,913 |
107677 | 잠실(삼성역) 부근 침잘놓는 한의원 알려주세요 3 | 화병 열감 | 2012/05/13 | 2,281 |
107676 | 세상에..전처 살인사건 넘 무서워요 ㅠ 39 | 전처살인 | 2012/05/13 | 18,226 |
107675 | 골반이 틀어진거 같아요 1 | ㅅㄱ | 2012/05/13 | 1,354 |
107674 | 자식이 부모 봉양하는 거요 3 | 노후 | 2012/05/13 | 3,546 |
107673 | 펌.유시민을 응원하는, 엠팍에서 최다추천 받은 글~ 24 | 펌 | 2012/05/13 | 3,392 |
107672 | 운전면허 취소 3 | 마수리 | 2012/05/13 | 1,231 |
107671 | 쉬폰옷을 잘 못 입겠어요. 9 | 쉬폰 | 2012/05/13 | 3,401 |
107670 | 영화 추천드립니다... 5 | 영화 | 2012/05/13 | 1,460 |
107669 | 중3겨울방학때 쌍거풀수술해줘도 될까요.. 13 | 고슴도치 | 2012/05/13 | 3,213 |
107668 | 유행지난 혹은 싫증난 가방은 어떻게 하시나요? 4 | 썩지도않어요.. | 2012/05/13 | 2,915 |
107667 | 개엄마 둔 아기고냥이..^^ 이유식 사료 뭐가 좋은가요? 13 | 쑥쑥커주라 | 2012/05/13 | 1,806 |
107666 | 이해하기 어려운 일방적인 친구 관계 5 | 비온 | 2012/05/13 | 2,884 |
107665 | 대전분들 오늘 아시죠? 1 | 초미녀 | 2012/05/13 | 915 |