82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 4,857
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
107922 어제 어떤 노래가 가장 좋았나요? 6 나가수 보신.. 2012/05/14 1,300
107921 부산에는 제평시장 같은 고급보세집이 어디 있을까요? 1 질문 2012/05/14 2,703
107920 지하철에서 화장하는 여인들... 37 안창피할까요.. 2012/05/14 3,605
107919 노원 금*스포츠센타수영 2 초보 2012/05/14 1,078
107918 나이 들었다고 느낄 때... 2 음 2012/05/14 1,370
107917 동서. 21 그냥 2012/05/14 4,166
107916 진보의 위기 상황에서, NL이니 PD가 도대체 어떻게 굴러먹은 .. 악몽 2012/05/14 821
107915 아파트 동향 어떤가요? 18 dfff 2012/05/14 7,717
107914 촛불소녀들....mb에게 선동 당한듯 3 선동 2012/05/14 953
107913 삼성생명 실비보험 괜찮은가요? 7 실비보험 2012/05/14 4,362
107912 저기..비과세 저축보험 가입하신분 계세요? (후회막급) 6 초딩맘 2012/05/14 2,415
107911 잘삐지는 버릇 어떻게 고칠까요? 2 ㅜㅜ 2012/05/14 1,298
107910 저..백화점에서 라코스테 세일할 때 카라티셔츠도 30프로하나요.. 3 .. 2012/05/14 2,228
107909 노무현 대통령 권양숙 여사가 또 ... 16 노무현 2012/05/14 3,926
107908 주로 나박김치 하는 알배추는 종자가 다른것인가요?? 아님 일반 .. 알배추 2012/05/14 1,014
107907 [추모광고]노무현 대통령 추모광고 11일차 11 추억만이 2012/05/14 938
107906 잠잘못자서 목이 안돌아가요 6 살려줘요~ 2012/05/14 2,840
107905 낼은 스승의날 3 학교 2012/05/14 1,279
107904 수도권에 사시는분중에 우리동네 넘 좋다...계신가요? 5 집구해야해요.. 2012/05/14 1,778
107903 흥분안하고 조근조근 말씀 하시는분들 너무 부러워요. 6 햇볕쬐자. 2012/05/14 2,481
107902 민주당.....통진당과 다를바 없네 3 빗길조심 2012/05/14 1,031
107901 남편이 증오스럽습니다..(원글 내립니다, 죄송합니다) 46 지혜를 주세.. 2012/05/14 8,564
107900 혹시 정육점 하시는분 계신가요? 안심덩이 구입했는데 고기에 이상.. 황당 2012/05/14 1,118
107899 맥 립스틱 컬러별로 가격이 틀린가요? 2 비싸네 2012/05/14 1,427
107898 타*이나 마*같은 브랜드 가방 어떨까요? 누웠더니 아.. 2012/05/14 773
< 62911 62912 62913 62914 62915 62916 62917 62918 62919 62920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색