종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
1264221
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.
푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.5.12 1:26 AM
(211.108.xxx.154)
리코더로 문질렀어요
많이 아팠지만 참았어요
다음날 상태호전되어 좋았어요
2. 렌
'12.5.12 1:27 AM
(121.166.xxx.243)
전 오일 마사지를 하거나
세븐라이너를 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 149283 |
강남 쪽 자연눈썹 반영구 잘 하는 곳 추천해주셔요~ 6 |
궁금이 |
2012/09/03 |
4,657 |
| 149282 |
직장 상사때문에 퇴근 시간이 늦춰집니다.. 1 |
아이디어 |
2012/09/03 |
3,037 |
| 149281 |
24평 아파트 이사비용 대략 얼마나 들까요? 7 |
.... |
2012/09/03 |
25,963 |
| 149280 |
남자아이 둘...이층침대 잘 쓰게 되나요?? 8 |
음.. |
2012/09/03 |
2,528 |
| 149279 |
혹시 용인 수지 사시는 분 계신가요? 3 |
궁금 |
2012/09/03 |
1,696 |
| 149278 |
공무원 되기 참 어렵네요. ㅠㅠ 64 |
공무원 |
2012/09/03 |
22,165 |
| 149277 |
번지점프, 패러글라이딩 해보고 싶어요.ㅎㅎ |
음 |
2012/09/03 |
670 |
| 149276 |
나주사건관련해서 일좀 해보려고 해요. 도와주세요. 1 |
크롱크로롱 |
2012/09/03 |
1,380 |
| 149275 |
아이둘인데 영유 보내는집은 진짜 부자일꺼예요. 5 |
.... |
2012/09/03 |
2,992 |
| 149274 |
초등2학년이면 아동복인가요? 주니어복인가요? 4 |
애엄마 |
2012/09/03 |
1,347 |
| 149273 |
고종석 ＂나도 걔(피해 초등생)도 운이 없었다＂ 반성 안해 2 |
..... |
2012/09/03 |
1,682 |
| 149272 |
추석귀성열차 언제부터인가요? 6 |
궁금 |
2012/09/03 |
1,397 |
| 149271 |
시어머님, 시누들과의 술자리에서 좀 취했어용... 3 |
에구에구 |
2012/09/03 |
1,786 |
| 149270 |
오전 공연 하는 곳? 1 |
오전공연 |
2012/09/03 |
688 |
| 149269 |
통일교 교리 잘은 모르지만 후계자가 계승할 수 있는 그런 교리인.. 1 |
ㅁㅁ |
2012/09/03 |
1,119 |
| 149268 |
내신 1등급에서 5등급까지의 차이는?? 8 |
내신 |
2012/09/03 |
2,758 |
| 149267 |
어린이가 갈만한 안과 추천해주시겠어요? 3 |
부탁드립니다.. |
2012/09/03 |
930 |
| 149266 |
운전면허 떨어졌어요ㅠ 4 |
면허 |
2012/09/03 |
1,742 |
| 149265 |
통일교 재산 정말 엄청나네요 18 |
진홍주 |
2012/09/03 |
50,706 |
| 149264 |
주택청약 통장이 있어요. 그거 아직 다 가지고 계신가요? 1 |
그러고보니 |
2012/09/03 |
1,400 |
| 149263 |
중국음식집에 가면 보라색 절임이요 |
이름이?? |
2012/09/03 |
763 |
| 149262 |
82쿡도 페이스북 주소가 있으면 좋겠다. 1 |
느티나무 |
2012/09/03 |
1,110 |
| 149261 |
뽐뿌가 뭔가요? 3 |
. |
2012/09/03 |
2,189 |
| 149260 |
(아동성폭력추방집회)-9월 4일 (화) 오후 7시 서울역 광장 4 |
그립다 |
2012/09/03 |
1,481 |
| 149259 |
고구마줄기 깔고 꽁치조림 5 |
한분이라도 .. |
2012/09/03 |
1,967 |
