82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 5,070
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
153724 신촌에 탕수육 맛있게 하는 집 아세요? 2 도와주세요 2012/09/12 1,076
153723 가을 느낌 물씬 나는 노래 추천 해 주세요~ 1 야옹 2012/09/12 900
153722 오미자 축제 가보신분, 여행 팁 좀 주세요 문경 2012/09/12 693
153721 시력을 상실했는데 안과 선생님 추천 부탁 드립니다. 4 천사 2012/09/12 2,449
153720 직장이 멀어 방얻어 나가는 울아들... 12 아들 2012/09/12 2,445
153719 놀부부대찌개 흥부? 놀부? 어떤 게 더 맛나나요? 2 메뉴 2012/09/12 2,562
153718 60대이신 분들, 자식으로부터 받고 싶은 추석선물 있으신가요? 2 받고 싶은 .. 2012/09/12 1,295
153717 가사도우미로 청각장애인 분이 지원하셨는데, 어떠실까요? 7 가사도우미 2012/09/12 2,563
153716 한식요리를 제대로 배울 수 있는 학원은? 3 말로 2012/09/12 1,322
153715 여수펜션...좋은 곳 없나요? 1 댓글좀..... 2012/09/12 2,328
153714 손에 땀이 안나요 ,,,,, 2012/09/12 2,188
153713 드라마 그대없인 못살아 6 .... 2012/09/12 2,046
153712 준길아! 니가 역사에 한 획을... 1 큰인물 2012/09/12 1,254
153711 아침밥 챙겨주시나요?? 7 crab22.. 2012/09/12 1,989
153710 음... 3 직장과 공부.. 2012/09/12 1,844
153709 카카오스토리 남편과 하면 집안에 분란이 일까요? 3 ^^ 2012/09/12 1,835
153708 전문직과 결혼할때... 여러가지더라구요. 5 ㅇㄹㅇㄹ 2012/09/12 5,101
153707 종편중 mbn 어떤가요? 1 그나마 2012/09/12 937
153706 코스트코 케잌에 문구 주문하는거 4 생일 2012/09/12 1,563
153705 택시기사 (정준길, 분명 내 차 타고 한 말이...) 유투브 영.. 1 우리는 2012/09/12 2,079
153704 dslr입문하려고 합니다 5 초보 2012/09/12 1,441
153703 발상의 전환 7 이런이런 2012/09/12 2,389
153702 안철수 협박한 정준길발언 증언 택시기사등장-대선 뇌관으로 4 기린 2012/09/12 2,147
153701 드럼세탁기 세제,, 일반세탁기 사용해도 되나요?? 5 세제호환 2012/09/12 2,222
153700 식혜~ 보온으로 몇시간 뒀다가 끓여야 돼요??? 4 가을비 2012/09/12 2,463
< 62851 62852 62853 62854 62855 62856 62857 62858 62859 62860 >> 이전 자유게시판
게시판 검색