아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.
푸는 방법 공유해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?
ㅠㅠ 조회수 : 5,083
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)리코더로 문질렀어요
많이 아팠지만 참았어요
다음날 상태호전되어 좋았어요2. 렌
'12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)전 오일 마사지를 하거나
세븐라이너를 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 158068 | 연한 살구색 ?코랄..? 7 | 블러셔 추천.. | 2012/09/22 | 2,529 |
| 158067 | 갤럭시s 2 공기계 얼마에 팔면 될까요? 4 | ... | 2012/09/22 | 2,660 |
| 158066 | 남자들 침뱉는 소리 좀... 9 | 비위상해 | 2012/09/22 | 2,280 |
| 158065 | [급질!!] 초등5학년 휴대폰 사려는데 조언 좀 부탁합니다. | .. | 2012/09/22 | 1,165 |
| 158064 | 애 우는 소리만 들어도 머리 아플 수 있나요 ㅠㅠ 8 | 싱고니움 | 2012/09/22 | 2,898 |
| 158063 | 장하준 교수말은 진리입니다. 17 | 경제학도 | 2012/09/22 | 3,040 |
| 158062 | 중대약대 18 | ... | 2012/09/22 | 6,969 |
| 158061 | 안철수식 새로운정치 1 | 。。 | 2012/09/22 | 1,513 |
| 158060 | 육아선배임들 도와주세요 2 | 갈팡질팡 | 2012/09/22 | 1,215 |
| 158059 | 가정용 마사지 기계 써보신중에 좋았던거 추천좀 해주세요~ 3 | 마사지 | 2012/09/22 | 2,735 |
| 158058 | 샴 쌍둥이의 하나 뿐인 심장 | 감동 | 2012/09/22 | 1,846 |
| 158057 | 국민연금이 궁금합니다... 1 | 연금 | 2012/09/22 | 1,479 |
| 158056 | 스맛폰에서 벨소리 다운받는거 | 폰맹 | 2012/09/22 | 1,495 |
| 158055 | 부모님 칠순 어떻게 치르셨나요? 경험담 조언 부탁드려요 5 | 칠순 | 2012/09/22 | 3,157 |
| 158054 | 수저 씻고 나서 따로 보관하시나요? 7 | 궁금 | 2012/09/22 | 2,674 |
| 158053 | 인강 추천해 주세요 2 | 짤쯔 | 2012/09/22 | 1,457 |
| 158052 | 울 아들 고1 어찌 저리 태평인지..... 14 | 노네 | 2012/09/22 | 2,841 |
| 158051 | 싸이의 영어 대단한 영어입니다 63 | 음 | 2012/09/22 | 23,488 |
| 158050 | 네거티브공세를 펴는 후보에게 표를 찍지맙시다 8 | 바른 정치란.. | 2012/09/22 | 1,494 |
| 158049 | 저는 그네꼬라는 말이 웰케 웃기죠 ? 1 | ....... | 2012/09/22 | 1,513 |
| 158048 | 박근혜님이 너무 걱정되네요 25 | 걱정 | 2012/09/22 | 4,252 |
| 158047 | 진로 문제 약대.... 6 | ... | 2012/09/22 | 2,783 |
| 158046 | 포도가 언제되야 끝물인가요? 3 | 쥬스 | 2012/09/22 | 2,466 |
| 158045 | 연인의 집착에 관한 궁금증 12 | 이준 | 2012/09/22 | 4,460 |
| 158044 | 독일에 빵 유명한 명소 아시는분 부탁드려요 1 | 미도리 | 2012/09/22 | 1,347 |