아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.
푸는 방법 공유해주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?
ㅠㅠ 조회수 : 4,683
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)리코더로 문질렀어요
많이 아팠지만 참았어요
다음날 상태호전되어 좋았어요2. 렌
'12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)전 오일 마사지를 하거나
세븐라이너를 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
130330 | 보톡스 맞았는데... 2 | ** | 2012/07/20 | 2,638 |
130329 | 남편과의 데이트, 등산복 구입 조언해 주세요. 7 | 캐시맘 | 2012/07/20 | 2,175 |
130328 | 왕. 재수 투니버스 2 | 재민어머니 | 2012/07/20 | 2,118 |
130327 | '안철수의 생각'에 朴 '떨떠름' 文·金 '환영' 1 | 참맛 | 2012/07/20 | 1,269 |
130326 | 같은경우 있는지 .. | 팔이 | 2012/07/20 | 880 |
130325 | 지하 계단보이는 자리에 앉지마세요 | 벙커1 | 2012/07/20 | 2,650 |
130324 | 덥다 ---덕천막걸리 한잔 마시고 싶네요 | gjf | 2012/07/20 | 1,179 |
130323 | 저는 삼계탕이 제일 쉬워요... 12 | 그냥주저리... | 2012/07/20 | 4,810 |
130322 | 한국현대사 책 추천해 주세요. 2 | 방학 | 2012/07/20 | 1,658 |
130321 | 전기 건조기 사용할때 습기 어떻게 하나요? | 장마~ | 2012/07/20 | 1,243 |
130320 | 오리팬비누써보신분~~ 4 | 초등딸둘 | 2012/07/20 | 4,986 |
130319 | [*조언절실]박사학위 단기간에 받으신 분 계신가요? 5 | 선물은 | 2012/07/20 | 2,192 |
130318 | 이과5등급아들 대학갈 수 있게 도와주세요. 10 | 자식둔죄인 | 2012/07/20 | 19,589 |
130317 | 청각장애아이영어공부어떻게시켜야되는지.. 4 | 궁금 | 2012/07/20 | 1,271 |
130316 | 제주도 실종여성분..ㅠㅠ 59 | 오드리82 | 2012/07/20 | 24,467 |
130315 | 바다로 해수욕 가시는 분들.. 2 | 부른다 | 2012/07/20 | 1,248 |
130314 | 영어 초보인 애들 영어 디브이디, 뭐가 재밌을까요 ? 10 | .... | 2012/07/20 | 2,269 |
130313 | 부산 2박3일여행 일정 좀 봐주세요~~~~ 21 | 서울아짐 | 2012/07/20 | 2,801 |
130312 | 우울증같은건 없고....건강검진도 정상인데;; 7 | 졸립고 무기.. | 2012/07/20 | 2,064 |
130311 | 진정 지금 집사면 안될까요. 33 | 꼭 조언좀요.. | 2012/07/20 | 13,135 |
130310 | 보쌈 잘 시켜드세요? 11 | 궁금 | 2012/07/20 | 2,937 |
130309 | 급여일인데 급여가 0원이네요 24 | 보험싫다 | 2012/07/20 | 5,330 |
130308 | [급질]면세점에 태닝로션 있나요? | 탠탠탠 | 2012/07/20 | 2,091 |
130307 | 아이날때 시어머니께 서운 12 | 저도 | 2012/07/20 | 2,723 |
130306 | 날씨 엄청 습하네요 | 습기 | 2012/07/20 | 980 |