알바생이 구해지지않아 밤일을 3주정도 했더니 결국 몸살이 나는듯..
오슬오슬 춥고 머리도 무겁고 목이 따끔따끔 간지러워 기침을 하게 됩니다.
이따가 또 밤일 하러가야하는데(죽지않는이상 해야만 합니다)
몸이 이러니 겁이 은근 겁도나고 신세가 슬프기도 합니다.
밥솥에 있던 밥남은거 퍼서 물말아 산나물볶음 한가지랑 후다닥먹고
식구들 먹으라고 새로 밥지어 퍼놓고 이제 좀 눈붙히고 있다가 11시쯤 일하러 갈건데요
지금 집에 있는건 쌍화탕(아까 오전에 한봉다리먹고 1시간정도 잤어요)1봉지랑
매실효소밖에 없어요
뭘 먹고 자야 조금이라도 기운내서 일하러 갈수 있을까요
오늘도 고된일이 기다리고 있을텐데 안할수도 없고.. ㅠ ㅠ
퇴근은 내일아침 10시쯤..
퇴근길에 병원에 들럿다 올꺼예요
저 좀 위로해주심 안될까요?
징징징..
제가 첨에 딱 그랬는데 한달째고생중입니다. ....125.176님과딱 같은증상 ㅠㅠ
에고. 토닥토닥.
젤 좋은건 병원가서 링거맞으며 푹 자는거지만 ㅠㅠ
1. 일단 뜨거운 국에 밥 든든히 먹어야 하구요 (설렁탕, 콩나물해장국 등등)
2. 붙이는 핫팩 (약국에 있을려나요?) 사서 등척추 따라 쫙 붙이세요. 허벅지+아랫배에도 붙이면 더 따뜻하구요
3. 비타민. 레모나같은거 사셔서 왕창 드시고
4. 마스크. 꼭 하셔야 합니다. 이거 진짜 중요해요.
다 하실수 있는 여건이 되셨으면. 빨리 회복하세요
감사합니다^^
실은 이렇게 징징 거려도 되나..떨렸거든요
그런데 이리 걱정해주시니 힘이 불끈! 납니다^^
고기도 사과도 아무것도 없고 따듯한 밥만 있어요^^
핑계지만.. 시장볼 시간도 없고 기운도없어요
마음은 안그런데 밤에 일을 하다보니 모든것이 엉망진창이고
기억력도없고..왜 사는지도 모르겠는데 몸이 아픈건 금방 알겠네요^^
방금 오일폴링 20분동안 하고 그거하는동안 손빨래좀 하고
양치하고 아예 세수까지 했어요^^
빨래 걷은거 좀 개어놓고..눈 좀 붙이고 일나갔다 올께요
꾸벅꾸벅.. 정말 고맙습니다^^
아이고 저도 밤일 해 본 사람인데요
올빼미형인간이 아닌 이상 밤일하면 몸 상합니다.
같은 양 먹고 같은 시간 자도 밤낮이 바뀌면 퉁퉁 붓고 피곤하고 내몸이 내 몸이 아니에요.
결국엔 보약으로 급해결을 보긴했지만 .....
일단은 비타민 식품 많이 드시고 밤에 다니실 때 마스크 쓰세요.
밤공기 정말 해롭습니다.
그래도 힘 내세요~
홍삼엑기스가 최고에요. 따뜻한 물에 타서 몇분 머금고 있다 삼키세요. 미리 아스피린 두알 먹어도 직방인데.. 편의점 하시나본데 기운내세요. 좋은날이 기다리고 있을거에요♥♥
감기 걸렸을 때도 예방에도 소금물 가글이 최고입니다.
생각날때마다 수시로 해주세요.
전 감기 걸렸을 때 하루에 열번 가까이도 해요.
초기에 하면 다음날 감기 기운이 없어져요.
감기가 다 떨어졌나 싶어도 하루 정도 더 해주세요.
따뜻한 소금물이 더 좋아요.
감기몸살..저도감사