제목 그대로 입니다.
40대 후반으로 향하고 있는데
몸무게는 그대로인데
목이 두꺼워지고 어깨에 살이 많아지는 느낌입니다.
옷을 입으면 뒤태가 영...
매일 목운동도 하고 하는데..
이나이때는 자연스럽나요?
이쪽을 확실하게 뺄려면 어떻게 해야 할까요?
몸무게는 키대비 딱 좋습니다. (161 53kg)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이가 드니 목이 두꺼워지는 느낌이에요..
목운동 조회수 : 2,338
작성일 : 2012-05-08 00:25:13
IP : 182.68.xxx.247
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,,,,,,,
'12.5.8 3:22 AM (72.213.xxx.130)통상 허리둘레는 목둘레의 두배라는 말이 있잖아요. 아무래도 전신운동을 꾸준히 하셔야 할 듯 싶네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 105764 | olbas oil 사용법에 대해서~ 2 | 궁금해요~ | 2012/05/08 | 1,115 |
| 105763 | 스타 인생극장을 보니 이승환은 소년처럼 행동하면서 즐겁게 사네요.. 5 | 이승환 | 2012/05/08 | 3,710 |
| 105762 | 학습지 취소요.. 2 | 7세엄마 | 2012/05/08 | 1,304 |
| 105761 | 컴퓨터에 이상이 있어요.도움절실-- 4 | // | 2012/05/08 | 757 |
| 105760 | 확실히 강남은 다르네요 7 | 대학생 | 2012/05/08 | 3,432 |
| 105759 | 하얀 나비가 따라 왔어요 5 | 비온 | 2012/05/08 | 1,995 |
| 105758 | 미역국수는 무슨 맛인가요? 2 | .. | 2012/05/08 | 1,909 |
| 105757 | 혹 맛나게하는데 | 기정떡 | 2012/05/08 | 658 |
| 105756 | 시댁 식구들이 카톡에 등록 되기 시작하네요. 11 | 흑 | 2012/05/08 | 4,450 |
| 105755 | 시댁에 대한 하소연 6 | 한풀이 | 2012/05/08 | 2,443 |
| 105754 | to부정사용법 알려주세요 4 | 영문법 | 2012/05/08 | 1,399 |
| 105753 | 365일 하루도 안쉬고 술마시는 남편,,,어떠세요? 9 | ... | 2012/05/08 | 5,160 |
| 105752 | 배꼽 왼쪽아래 통증 2 | 궁금 | 2012/05/08 | 3,765 |
| 105751 | SBS 애정촌 "짝" 보시는분 계신가요? | 애정촌 | 2012/05/08 | 1,744 |
| 105750 | 만원정도하는 유치원샘 선물~? 13 | ♥ | 2012/05/08 | 2,933 |
| 105749 | 5년 공백, 30 중반. 재취업이 가능할까요? ㅠ.ㅠ 3 | 재취업 | 2012/05/08 | 1,976 |
| 105748 | 심하게 절여진 열무, 물김치 담아도 될까요 1 | 열무 | 2012/05/08 | 911 |
| 105747 | 수학문제 하나만 도와주세요. 2 | 6학년수학 | 2012/05/08 | 1,062 |
| 105746 | 와이어 없고 뽕 빵빵해서 82 권장품목이었던 브라명이 뭔가요 8 | 예전에 | 2012/05/08 | 3,845 |
| 105745 | 뮤지컬 넌센스 보신 분 계신가요? 1 | 넌센스 | 2012/05/08 | 801 |
| 105744 | 트루타이 여행사 이용해 보신 분 계신가요? 1 | 푸켓 | 2012/05/08 | 2,034 |
| 105743 | 돌쟁이아가 이유식 엄마가 주는건 거부하고 3 | 멘붕엄마 | 2012/05/08 | 1,565 |
| 105742 | 어버이날 축하드려요. | 목수아들 | 2012/05/08 | 883 |
| 105741 | 강추하고 싶은 호신용품... 15 | ... | 2012/05/08 | 4,100 |
| 105740 | 어버이날이라고 아들하고 술한잔 하고 노래방가서 놀다왔네요ㅋㅋ 2 | 양서씨부인 | 2012/05/08 | 1,255 |