양손으로 들고 운동을 할건데, 몇키로짜리가 적당할까요?~^^ 하나만 살건데, 4키로는 너무 가볍나요?
무거운게 운동효과가 더 큰건지, 아니면 몸만 더 상하는건지...4,6,8중에 고르려구요~.
양손으로 들고 운동을 할건데, 몇키로짜리가 적당할까요?~^^ 하나만 살건데, 4키로는 너무 가볍나요?
무거운게 운동효과가 더 큰건지, 아니면 몸만 더 상하는건지...4,6,8중에 고르려구요~.
오~ 감사합니다^^ 8키로 사야하나봐요. 4킬로 살까했는데^^
근데 원래 근력이 좀 있으시거나, 운동 하셨던 분이신가요?
아니면 8키로 무겁지 않으시려나?
혹시 헬쓰장 다니시면 해보시고 구입하세요..
이왕 샀는데 무거워서 운동 안하게 되면 억울하잖아요..
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